In 2019 begon voor mij een grote verandering, ik was klaar met het meezeulen van mijn overgewicht, ik voelde me niet meer lekker in me vel en was ongelukkig. Dit kon zo niet langer! Na diverse (mislukte) afvalpogingen, kwam ik online de koolhydraatarm/beperkte levensstijl tegen, de resultaten die ik voorbij zag komen, waren wonderbaarlijk. Dat wilde ik ook, afvallen, lekker eten en weer gelukkig worden.

Ik probeerde wat recepten uit, en de eerste kg's was ik zo kwijt, daarna ging ik steeds vaker experimenteren met eigen recepten, en ook daar kwamen de meest heerlijke creaties uit. Na een jaar is mijn koolhydraatarm schriftje behoorlijk gevuld met succesvolle (en wat minder) succesvolle recepten dat ik besloten heb ze één voor één te gaan plaatsen op yoo.rs.

Op deze pagina ga ik al de geplaatste recepten bijeen bundelen, zodat je in één overzicht meteen kan zien welke recepten ik geplaatst heb. Hierdoor krijg je overzicht, en weet je waar je terecht kan als je even niet weet wat voor koolhydraatarm / beperkt gerecht je wilt gaan eten. Op deze pagina bundel ik alles van tussendoortjes tot hoogwaardige maaltijden, maar ook koolhydraatarme dranken, zodat je naast koffie/thee en water nog eens af kan wisselen met een ander drankje.

Naast yoo.rs ben ik ook actief met een groep op facebook: SabrinasKeuken wordt gerust lid, en deel ook je verhaal, zoek steun tijdens je lifestyle change of deel de meest heerlijke koolhydraatarm beperkte recepten die je elders tegenkomt op het internet, maar wel altijd onder vermelding van de schrijver!

#Koolhydraatarm#koolhydraatbeperkt#yoorskookstudio#foodlovers#sabrinaskeuken#recepten#koolhydraatarmoverzicht#koolhydraatarmsoepen#koolhydraatarmgerechten

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

9 comments
Ingrid
Mijn zoveelste afvalpoging was ook weer mislukt. (Al met al, op en af, tot nog toe 4 kilo kwijt.) Dit heb ik eigenlijk nog niet geprobeerd, omdat me is verteld dat alleen maar Kha, ook niet goed zou zijn. Ik ben geen expert. Zelf denk ik: beetje van dit,... Show more
Reply
CreasaNL
@Ingrid Tips en meer Ik kan dat gezegd hebben inderdaad, want met koolhydraatarm beperkt eten hoef je echt geen honger te hebben. Koolhydraatarm eten en afvallen gaan hand in hand, maar vroeg of laat moet je langzaam aan weer wat koolhydraten aan je eten... Show more
Reply
More replies (2)
Jamjellie
Bedankt, als ik niet meer geblokkeerd ben ga ik ze weer delen.
Reply
GMO
People believe that they should completely eliminate carbohydrates from their diet, and in reality it is that we also need them, only that we must know them to choose well and that suits our needs. We must educate ourselves on the subject.
Reply
Maria
HERMOSOS VEGETALES😍😍😍😍😍😍😍😍
Reply
Just read(en)
I think you have a very good post in your yoors page. A experimented low carb recipes sounds too good to try to live healthy. You sharing your experience along the way and helping others too is a great mentality of yours. I wish best of luck on your future cooking adventures. Keep going on. Loved the post.
Reply