In 2019 begon voor mij een grote verandering, ik was klaar met het meezeulen van mijn overgewicht, ik voelde me niet meer lekker in me vel en was ongelukkig. Dit kon zo niet langer! Na diverse (mislukte) afvalpogingen, kwam ik online de koolhydraatarm/beperkte levensstijl tegen, de resultaten die ik voorbij zag komen, waren wonderbaarlijk. Dat wilde ik ook, afvallen, lekker eten en weer gelukkig worden.
Ik probeerde wat recepten uit, en de eerste kg's was ik zo kwijt, daarna ging ik steeds vaker experimenteren met eigen recepten, en ook daar kwamen de meest heerlijke creaties uit. Na een jaar is mijn koolhydraatarm schriftje behoorlijk gevuld met succesvolle (en wat minder) succesvolle recepten dat ik besloten heb ze één voor één te gaan plaatsen op yoo.rs.
Op deze pagina ga ik al de geplaatste recepten bijeen bundelen, zodat je in één overzicht meteen kan zien welke recepten ik geplaatst heb. Hierdoor krijg je overzicht, en weet je waar je terecht kan als je even niet weet wat voor koolhydraatarm / beperkt gerecht je wilt gaan eten. Op deze pagina bundel ik alles van tussendoortjes tot hoogwaardige maaltijden, maar ook koolhydraatarme dranken, zodat je naast koffie/thee en water nog eens af kan wisselen met een ander drankje.
Naast yoo.rs ben ik ook actief met een groep op facebook: SabrinasKeuken wordt gerust lid, en deel ook je verhaal, zoek steun tijdens je lifestyle change of deel de meest heerlijke koolhydraatarm beperkte recepten die je elders tegenkomt op het internet, maar wel altijd onder vermelding van de schrijver!
#Koolhydraatarm#koolhydraatbeperkt#yoorskookstudio#foodlovers#sabrinaskeuken#recepten#koolhydraatarmoverzicht#koolhydraatarmsoepen#koolhydraatarmgerechten
Koolhydraatarme recepten overzicht van Sabrinaskeuken
Sabrinaskeuken houd wel van een koolhydraatarme of beperkte uitdaging
Zoek je een specifiek gerecht wat nu nog koolhydraatrijk is, maar je graag omgezet zou willen zien in koolhydraatarm / beperkt? Plaats het in een reactie onder deze post, of stuur mij een pb. Ik zal kijken wat ik voor je kan betekenen, en een op maat gemaakt recept samen stellen. De voltooide uitdagingen komen ook in dit overzicht te staan
Koolhydraatarm beperkt tussendoortjes
Koolhydraatarm beperkt dranken
Koolhydraatarm beperkt soepen
Koolhydraatarm beperkt salades
Koolhydraatarm beperkt diverse recepten
Voor meer informatie, inspiratie of extra hulp bij je nieuwe koolhydraat arm/beperkte levensstijl kijk je op facebook bij de groep: SabrinasKeuken wordt gerust lid, en deel ook je verhaal, zoek steun tijdens je lifestyle change of deel de meest heerlijke koolhydraatarm beperkte recepten die je elders tegenkomt op het internet, maar wel altijd onder vermelding van de schrijver!
Het overzicht is nog lang niet compleet, maar sla hem op bij favorieten en kom regelmatig terug om te kijken of er nog nieuwe recepten online staan
Als ik dit kan, kan jij het ook bereiken met koolhydraatarm beperkt eten
