Hier volgt een beknopt lijstje om u een beeld te geven dat onze dagdagelijkse natuurlijke voedingsmiddelen en kruiden allemaal stuk voor stuk goede eigenschappen hebben, en meer doen dan ons alleen maar van vezels, vitaminen en mineralen te voorzien.
Denk er eens aan bij kleine of vervelende kwaaltjes, ze kunnen net dat extra duwtje in de rug zijn.

Lavendel is gekend voor zijn rustgevende eigenschappen.
Je kunt er ook thee van drinken, maar dat vind ik persoonlijk niet zo lekker.
Een tak lavendel in de kamer is ook rustgevend.

Pepermunt draagt bij tot alertheid, wat pepermunt verdampen waar je super geconcentreerd moet zijn of waakzaam helpt je daarbij.

Citroen het gele wonder, heeft je een gevoel van geluk. het zit boordevol vitaminen en is heerlijk verfrissend.

Gember bestrijd gevoelens van misselijkheid, gembersnoepjes zijn er ideaal voor, natuurlijk kan ook thee soelaas bieden.

Pompelmoes heeft de zalige eigenschap om de honger te stillen. Je vind hem dan ook in talrijke diëten terug.

Loading full article...