Beschermen tegen virussen is nodig om erger te voorkomen. Virusinfecties zoals het corona virus kunnen we niet voorkomen. Ons risico op virusinfecties kunnen we wel verkleinen. Dat kan niet alleen met geneesmiddelen, maar ook met de juiste natuurlijke voeding. Op die manier versterken we ons immuunsysteem en verhogen we onze natuurlijke weerstand. En dat zijn twee belangrijke factoren om ons te beschermen tegen virussen.

Wat kunnen we best eten om ons maximaal te beschermen tegen virussen?

Constant en hevig hoesten, een vervelende loopneus, verstopte sinussen en hevige hoofdpijn. We kennen allemaal de symptomen van een virusbesmetting. Ze verstoren onze dagelijkse activiteiten zodat we er zo vlug mogelijk vanaf willen. Dat proberen we vaak met geneesmiddelen van bij de drogist of de apotheker zoals hoestsiropen en antihistaminica geven we deze raad. Dat is lang geen goed idee. Ze maken de virusinfectie vaak alleen maar erger. We bestrijden de symptomen het best met eenvoudige maar afdoende natuurlijke middelen. Die zorgen voor veel meer gezondheidsvoordelen en hebben weinig of geen bijwerkingen. En vooral: ze werken niet verslavend zoals dat met de meeste hoestsiropen wel het geval is.

Beschermen tegen virussen door hogere natuurlijke weerstand

Beschermen tegen virussen zoals het coronavirus doen we in de eerste plaats door ons immuunsysteem te versterken en onze natuurlijke weerstand te verhogen. Hoe hoger onze natuurlijke weerstand hoe kleiner ons risico op allerlei aandoeningen zoals griep, verkoudheden en een besmetting met het coronavirus. Ons natuurlijk afweersysteem beschermt ons tegen bedreigingen van buitenaf zoals virussen en bacteriën. Het herkent lichaamsvreemde micro-organismen en is vaak in staat ze onschadelijk te maken voor ze onze gezondheid echt bedreigen.

Loading full article...


Comment with a minimum of 10 words.
0 / 10
14 comments
Good to watch your diet anyway and ensure you get plenty of exercise. The healthier you live, the less susceptible you are to viruses.
If exercising and eating well keeps us fit and away from viruses.
balanced nutrition is necessary in order to have our defenses ready for the virus
Great tips for those of us who still don't want to understand and get vaccinated.
Great tips. I share this post on Pinterest. Thanks for sharing with us.
Good information of course to stay healthy we must have a balanced diet with vitamins and ginger I really like to chew or in a tea is great.
In general we have the own tool to maintain our health on Foot which turns out to be taking care of ourselves, having good physical health.
Everything is based on a good diet, vitamins, exercises and herbal tea.
Always the best way to fight any disease will be to keep you in good physical health.
Hi, greetings! Nice and informative blog, the vitamin C is a great ally!
Good blog. I think stress is one of the most important factors that it has been able to get to this point.
You don't say it explicitly, but just to be clear: The Vaccine is still the best protection of the world's population against Corona.
Great info you shared with us. This is what people do have to do.
Goede informatie, altijd handig!