Beschermen tegen virussen is nodig om erger te voorkomen. Virusinfecties zoals het corona virus kunnen we niet voorkomen. Ons risico op virusinfecties kunnen we wel verkleinen. Dat kan niet alleen met geneesmiddelen, maar ook met de juiste natuurlijke voeding. Op die manier versterken we ons immuunsysteem en verhogen we onze natuurlijke weerstand. En dat zijn twee belangrijke factoren om ons te beschermen tegen virussen.

Wat kunnen we best eten om ons maximaal te beschermen tegen virussen?

Constant en hevig hoesten, een vervelende loopneus, verstopte sinussen en hevige hoofdpijn. We kennen allemaal de symptomen van een virusbesmetting. Ze verstoren onze dagelijkse activiteiten zodat we er zo vlug mogelijk vanaf willen. Dat proberen we vaak met geneesmiddelen van bij de drogist of de apotheker zoals hoestsiropen en antihistaminica geven we deze raad. Dat is lang geen goed idee. Ze maken de virusinfectie vaak alleen maar erger. We bestrijden de symptomen het best met eenvoudige maar afdoende natuurlijke middelen. Die zorgen voor veel meer gezondheidsvoordelen en hebben weinig of geen bijwerkingen. En vooral: ze werken niet verslavend zoals dat met de meeste hoestsiropen wel het geval is.

Beschermen tegen virussen door hogere natuurlijke weerstand

Beschermen tegen virussen zoals het coronavirus doen we in de eerste plaats door ons immuunsysteem te versterken en onze natuurlijke weerstand te verhogen. Hoe hoger onze natuurlijke weerstand hoe kleiner ons risico op allerlei aandoeningen zoals griep, verkoudheden en een besmetting met het coronavirus. Ons natuurlijk afweersysteem beschermt ons tegen bedreigingen van buitenaf zoals virussen en bacteriën. Het herkent lichaamsvreemde micro-organismen en is vaak in staat ze onschadelijk te maken voor ze onze gezondheid echt bedreigen.

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email


Comment with a minimum of 10 words.
0 / 10
14 comments
Naturefreak
Good to watch your diet anyway and ensure you get plenty of exercise. The healthier you live, the less susceptible you are to viruses.
ReplyTranslated from Dutch Show original
fanny
If exercising and eating well keeps us fit and away from viruses.
ReplyTranslated from Spanish Show original
Maria
balanced nutrition is necessary in order to have our defenses ready for the virus
ReplyTranslated from Spanish Show original
Leo 1
Great tips for those of us who still don't want to understand and get vaccinated.
ReplyTranslated from Dutch Show original
Chalija
Great tips. I share this post on Pinterest. Thanks for sharing with us.
ReplyTranslated from Dutch Show original
Gollo
Good information of course to stay healthy we must have a balanced diet with vitamins and ginger I really like to chew or in a tea is great.
ReplyTranslated from Spanish Show original
Alfred
In general we have the own tool to maintain our health on Foot which turns out to be taking care of ourselves, having good physical health.
ReplyTranslated from Spanish Show original
MAGALY
Everything is based on a good diet, vitamins, exercises and herbal tea.
ReplyTranslated from Spanish Show original
Freli
Always the best way to fight any disease will be to keep you in good physical health.
ReplyTranslated from Spanish Show original
roxana_ac
Hi, greetings! Nice and informative blog, the vitamin C is a great ally!
Reply
Dewaputra
Good blog. I think stress is one of the most important factors that it has been able to get to this point.
ReplyTranslated from Dutch Show original
Rudy Siedlecki 🌳
You don't say it explicitly, but just to be clear: The Vaccine is still the best protection of the world's population against Corona.
ReplyTranslated from Dutch Show original
Rosita&Charlene-Blogs-Creaties
Great info you shared with us. This is what people do have to do.
ReplyTranslated from Dutch Show original
Mirelle - Crea met Kids
Goede informatie, altijd handig!
Reply