Hoe het begon!

In maart 2016 kreeg ik het bericht dat ik suikerziekte had. Na de eerst schrik besloot ik alles op alles te zetten om te genezen…Dat blijkt te kunnen..

In mijn geval betekende dat strikt koolydraatarm eten, elke dag bewegen maar ook fruit eten met een laag glycemische waarde. Mijn inspanningen bleken snel tot resultaat te leiden. Wat kan voeding en bewegen veel doen! In augustus mocht ik al weer stoppen met alle medicatie. Trots dat ik was...en ben trouwens ook. De waarden zijn nog steeds prima en inmiddels is het januari 2017.  

In deze blog neem ik je mee in mijn wereld. Mijn wereld met een meer dan fulltime baan, een prachtig gezin en sinds maart dus een hele andere levensstijl die mij eigenlijk alleen maar heel veel goeds bracht..

Loading full article...