Misschien ben je vanochtend wel extra moe wakker geworden, of voel je je fitter dan normaal. Vannacht is de klok weer traditioneel een uurtje achteruit gegaan, en is daarmee de wintertijd ingeluid. Maar niet iedereen gaat goed op deze traditie: 25% van de Nederlanders heeft last van het verzetten van de klok. Logisch, want het kan je biologische klok flink verstoren.

Marijke Gordijn van de Rijksuniversiteit Groningen heeft dé oplossing: het volgen van de Engelse tijd. Wat dat precies inhoudt, legt ze uit in onderstaande video.

#slapen #zomertijd

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

1 comment
marijke
hihi wij zijn gewoon een uur later naar bed gegaan.
Reply