Libera el estrés: arte terapia en piedras
#paintedrock La arte terapia en piedras, colorear mándalas en papel, dibujar libremente o escribir son ejercicios catárticos, creativos y relajantes que siempre nos hacen sentir bien. Eso es porque te ayudan a liberar la mente.
Cuando empleamos estas actividades, no pasa mucho hasta que nos sumergimos en lo que estamos haciendo. Nos entretenemos, ejercitamos la imaginación, la flexibilidad mental, centramos la atención en el momento y, casi sin saber cómo, los problemas se relativizan.
Si en algún momento has escuchado eso de que “menos da una piedra”, ahora lo observaras de otro modo, ya que una piedra puede dar mucho de sí. En realidad, pintar piedras puede ser todo un universo de posibilidades, de bellezas y de fabulosos momentos compartidos contigo mismo y con tus capacidades artísticas
https://rockandtools.com/es/blog/79-que-es-arteterapia.html
https://www.youtube.com/watch?v=2w7j8VaCn-8
https://saludvidahoy.com/14426
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anagabriela
2 years ago
Buenisimo
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