Misschien heb je weleens over lichttherapie gehoord, maar eigenlijk nooit goed begrepen waar het voor diende. Het is een therapie die je niet zomaar krijgt, maar wel heel heilzaam kan werken.

Winterdepressie

Lichttherapie kan heilzaam werken bij een winterdepressie. Het toedienen van  licht zou de depressie te lijf gaan. Hierbij wordt geen UV licht gebruikt. Ook mensen die veel met het vliegtuig reizen en lange reizen maken, zodat ze last hebben van een jetlag, kunnen baat hebben bij lichttherapie.

d1be026c174af06f39fbf47fb46a4b42_medium.

Loading full article...