Ik wil graag terug wat werken aan een strakkere buik en boven benen.

Hiervoor probeer ik enkele Workouts. Vandaag probeerde ik de volgende. Deze duurde ongeveer een 15 min.

Als iemand nog leuke tips heeft over workouts deze zijn zeker welkom en wil ik eventueel zelf ook wel proberen.

Eerst deed ik 10x squat.

In onderstaand filmpje ziet u hoe u correct deze oefening uitvoerde

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

lvr1997
Ga ik zeker eens proberen
Reply