#yoga 

Este fue el mejor proyecto deportivo que creamos en nuestro Parque Faria, un grupo de Yoga..

Tres veces a la semana nos reuníamos, era un momento esperado, una hora de practica de yoga pilates.
Que me enseño, confianza, disciplina y constancia.

Así cambia el cuerpo con el yoga

  • Mejora la respiración.
  • Refuerza el sistema inmunológico.
  • Aumenta la flexibilidad.
  • Mejora el equilibrio.
  • Fortalece músculos y huesos.
  • Equilibra el Sistema Nervioso.