Magnesiumtekort aanvullen met Voeding en supplementen
Magnesiumtekort komt vaker voor dan je denkt en kan leiden tot diverse gezondheidsklachten.
Veel mensen hebben zonder het te weten een tekort aan magnesium. Dit belangrijke minerale speelt een essentiële rol in honderden processen in het lichaam.
Denk aan de werking van spieren en zenuwen, het regelen van je bloedsuikerspiegel en de vorming van je DNA.
Hoe vul je een magnesiumtekort het beste aan
Ondanks het belang ervan is een tekort aan magnesium wijdverspreid. De oorzaak ligt bij onze moderne voeding, die rossen minder vitale bevat. Daardoor kampen veel mensen met een tekort.
Loading full article...
