×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Stop zelfmoord

Stop zelfmoord



Steeds meer mensen en kinderen gaan zelfmoord plegen. Meestal door reacties van andere, of zichzelf niet meer aankunnen of omdat ze zoveel pijn hebben.

Mensen weten tegenwoordig niet meer wat ze mensen aandoen via al het sociaal media en in de harde wereld. Tegenwoordig durf iedereen wat te zeggen en zeker via een site. Mensen kunnen zover gaan dat mensen depressief raken en uiteraat aan het einde zelfmoord plegen.

Zelf is het heel erg vervelend als je met zo iemand te maken krijg jn je familie of vriendenkring, of je bent zelf slachttoffer? Het kan allemaal! Lees jij dit nu en heb jij er last van of heb je iemand die je kent die er mee zit en echt geen uitweg meer weet! Ik hoop dat ik een beetje kan helpen. 

MAAR EERST MIJN EIGEN ERVARING.

- Zelf heb ik ook in deze situatie gezeten en weet ik hoe het en vervelend het is. En je er helemaal niks aan kan doen omdat je stemmen in je hoofd heb en toch in een andere wereld zit. En denk van liever lichaamspijn dan pijn van binnen aan het hart. En verder heb ik nu een vriendin die bijna elke dag tegen mij zegt dat ze niet meer kan. En zichzelf dood wil hebben omdat haar hulp verlener haar niet meer wilt helpen. En haar dan ook nog is blokkeerd en negeert. Mensen geven te weinig hulp en zo'n meisje kan tot einde raad zijn en het doen omdat ze geen hulp meer krijgt van andere en dan denkt van ' niemand geeft om mij , waarom zou ik dan toch nog leven? 

Zulke dingnen gaan dan rond in het hoofd van zo'n iemand. Hier hoop ik wat tips te geven zodat je toch hulp krijg of iemand anders waar jij van houd! 

Het is namelijk zonde van jou eigen leven om voor iemand anders dood te gaan omdat ze jou niet accepteren en jij dan zelf niet gelukkig ben. Of je betrapt je eigen liefde met iemand anders waardoor je hart breek. Maar laat je leven niet door iemand anders ontnemen! Het is hun schuld hun probleem niet het jouwne. 

TIPS: 👇🏼 

1. Vraag om Hulp: probeer iemand in vertrouwen te nemen hoe moeilijk het ook is. Als je dit al gedaan heb en niemand wilt je helpen of het wordt alleen maar erger lees dan verder.

2. Doe niet nu direct iets, maak geen overhaaste beslissing:  Op het moment dat jij je ernstig suicidaal voelt is de neiging om jezelf van het leven te beroven erg groot. Je zit dan wat betreft stemming in een bepaalde sfeer en maakt hierdoor ook andere keuzes. Uit ervaring weet ik hoe dramatisch en groot al mijn problemen konden worden naarmate de avond vorderde. De enige en beste oplossing was dan GEEN gekke acties ondernemen, maar enkel GAAN SLAPEN. Vaak is jouw stemming heftiger aanwezig naarmate de avond/ dag vordert. Stel de keuze om zelfmoord te plegen sowieso uit! Zelfmoord plegen is letterlijk en figuurlijk de meest ingrijpende keuze van je leven. Een dergelijke keuze moet je niet maken op een moment waarop je stemming het meest negatief is, deze keuze kan en mag (denk aan jouw omgeving) je alleen maken wanneer deze uitgebreid, goed en vooral ook lang overdacht is. Een keuze maken doe je daarnaast niet alleen. Jouw keuze heeft invloed op heel veel mensen. Je schaadt niet alleen jezelf met deze keuze, maar ook anderen. Betrek anderen bij jouw gevoelens, hoe heftig en naar ook.

3. Maak het veilig voor jezelf: Haal alle scherpen dingen uit je kamer of uit je omgeving waar je bent. Zodat je kan voorkomen dat je scherpe dingen gaat pakken.

4. Ga je verdriet niet wegdrinken of wegslikken met rare druggs pillen: alsjeblieft doe dit niet het maakt je leven alleen maar erger en heb je alleen maar meer problemen. 

5. Ga een boekje bijhouden: schrijf hier alles in wat je mee maakt en hoe je eigenlijk wilt leven. Probeer ook goeie dingen over je leven op te schrijven zodat je ook postiever over jezelf gaat denken.

6. Maak een dagschema: schrijf precies op wat je die dag gaat doen en hoe je het gaat doen. Zodat je niet in de stress raakt van verwarringen of andere tegenslagen.

7. Maak eerst iets af voordat je ergens aan begint: Probeer in deze situatie niet met alle problemen tegelijk te beginnen. Maar stap voor stap de problemen op te lossen. Zodat je niet nog meer in de stress gaat.

8: Ga leuke dingen doen!: ga er een dag tussenuit. Gezellig een dagje naar de winkels of gamen met je vrienden of lekker de stad in! Noem maar op doe iets leuks! 

9: Andere oplossing vinden: Als je een aanval krijg probeer dan iets anders te zoeken dan bijvoorbeeld jezelf te snijden, drank drinken, pillen slikken of medicijnen overdosis nemen of teveel eten. Iets wat geen zeer en geen kwaad kan!

10: Verander jezelf en tut je eigen lekker op: Als je ingelukkig bent help een andere kapsel of een nieuw setje kleding al heel erg aan je zelfvertrouwen. Je gaat je eigen die tijd even mooi en speicaal voelen. Je eigen lekker verwennen! 

Ik hoop hiermee meer tips hebben te gegeven aan mensen en dat mensen hier dit gaan lezen en delen voor de mensen die dit echt nodig hebben! 💪🏼





Vicky
Helaas heeft mijn vader op 17 december zelfmoord gepleegd
14-02-2018 01:49
14-02-2018 01:49
Beauty by Esmee
Wat een goede tips!
29-08-2017 16:13
29-08-2017 16:13
Vinception
Handige tips. Een meisje dat ik vaag ken, appte me ook steeds met dat ze zelfmoord ging plegen, maar ik wist toen nooit wat ik moest doen, want ik wist niet waar ze woonde, waar ze op school zat etcetera. En dat maakte me boos, verdrietig en liet me schuldig voelen. Ik heb haar uiteindelijk genegeerd, wat nog steeds heel erg klote voelt, maar ik wist niet wat ik anders moest doen. Als ze de volgende keer weer appt, dan stuur ik haar deze link door!
28-08-2017 21:38
28-08-2017 21:38
Soberana
Moedig om er zo openhartig over te schrijven.
27-08-2017 21:26
27-08-2017 21:26
Yvonne35
Wat dapper om zo over dit onderwerp te schrijven!
25-08-2017 10:02
25-08-2017 10:02
LivingThaGoodLife
Op zich leuke tips maar wanneer je er diep in zit denk ik dat er wat meer nodig is
24-08-2017 20:21
24-08-2017 20:21
Darvina
Heb zelf ook een blog over zelfmoord geschreven, het is vreselijk en de stijgende trend is schreindn https://yoo.rs/medaybyday/blog/sucidepogingen-en-zelfdoding-bij-jongeren-1499180482.html?Ysid=50153
24-08-2017 19:52
24-08-2017 19:52
vanessalewaherilla6
Goed geschreven duidelijke tips top dat je er "overheen" bent
24-08-2017 19:47
24-08-2017 19:47
frieke
jammer genoeg weet je vooraf niet altijd dat ze die plannen hebben, heb het 2 X meegemaakt en niks maar dan ook niks voordien gemerkt
24-08-2017 19:11
24-08-2017 19:11
'Klein'
Ja, helaas weet ik wat het is allemaal, uit eigen ervaring. Wat een rare hulpverlener trouwens! Een goede hulpverlener die jou aanneemt als patiënt, moet beroepsmatig een (zware) depressie herkennen! Een goede hulpverlener begint een weg SAMEN met een patiënt en helpt je de hele weg. Ook al heb je hem/haar 's nachts nodig! Zelf ben ik ooit bij de spoedeisende hulp weggestuurd, want het "was niet lichamelijk"! Nee, maar wordt het daarna misschien wel. Laat je nooit wegsturen! Pittig verhaal, maar goed geschreven! Goede tips!
21-08-2017 21:58
21-08-2017 21:58
Mieke Van Liefde
Goed gedan meid. mijn zoontje was drie toen hij eerste zelfmoordpoging deed. Omwille van de narcistische papa. Vandaag al 2 zelfmoordpogingen, googlet hoe het wel kan lukken en belt naar tele-onthaal. De gedwongen bezoeken moeten gewoon doorgaan van de rechter.
21-08-2017 19:49
21-08-2017 19:49
An creatief
Dat heb je supergoed gedaan ik denk dat je met deze blog heel veel mensen helpt ...top gedaan
12-08-2017 22:38
12-08-2017 22:38
Flying Eagle
Vooral punt 5 en 6 spreken mij aan. (Zonder overigens ook maar iets aan de andere punten af te doen...!) En bij punt 1 kun je ook '1-1-3 bellen' gerust overwegen.
12-08-2017 17:52
12-08-2017 17:52
Ben
Met veel aandacht gelezen.
10-08-2017 16:12
10-08-2017 16:12
HelpendeHandjes
Dit is echt verschrikkelijk mensen moeten hier inderdaad meer aan doen! Steeds meer onschuldige mensen waarbij de liefde wordt afgenomen!
01-08-2017 23:47
01-08-2017 23:47
Ries van Meerten
Het grootste probleem is dat het niet wordt erkend, niet wordt begrepen en vaak genegeerd en de tips klinkt goed, maar ik vermoed dat iemand dan toch opzoek gaat naar.... mooi verteld en goed van je om dat te doen
13-07-2017 09:18
13-07-2017 09:18
vanrupstotvlinder
Wat dapper dat je jouw verhaal hier deelt. Mooie tips ook die je geeft omdat ze uit je eigen ervaringen komen. Ben toevallig bezig met het maken van een presentatie over voorlichting voor professionals over dit onderwerp. Mocht je interesse hebben om iets bij te dragen betreft nig meer tips die ik mee kan nemen, neem dan gerust contact op. Kan ook via mijn website: www.vanrupstotvlinder.nl
12-07-2017 09:59
12-07-2017 09:59
Albert van den Berg
Heel goed blog en blij dat je dit schrijft. Het is ook goed elke avond 3 leuke of mooie dingen van die dag op te schrijven, hoe klein en onbenullig ook.
11-07-2017 21:11
11-07-2017 21:11
khadijaachergui92
Zelfmoord is er eenmaal
11-07-2017 20:26
11-07-2017 20:26