×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
10 redenen waarom je groene thee zou moeten drinken

10 redenen waarom je groene thee zou moeten drinken


Heerlijk bankhangen, kleedje om je heen, kaarsjes aan en jawel een heerlijk warm kopje groene thee erbij!
Ben jij ook zo'n thee leuter? en kan jij ook liters thee drinken per dag?
Je heb vast wel eens gehoord dat thee gezond voor ons is, maar wat is dan precies de power van thee?
Lees snel verder, want ik kan wel tien reden bedenken waarom je lekker moet genieten van een kopje groene thee!

1. rimpeltje hier rimpeltje daar

We worden elk jaar een jaartje ouder en daar horen helaas rimpels bij, maar wist jij dat groene thee de strijd aan gaat tegen rimpels? Groene thee bevat namelijk antioxidanten en die helpen tegen rimpels en vervelende acne.

2. Power thee

Groene thee geeft je power of te wel een boost! 's avonds niet vooruit te branden en wil je hardlopen, maar geen puf? Neem dan vooral een kop groene thee, omdat het stoffen bevat die zorgen voor meer uithoudingsvermogen en kun je dus ook langer doorgaan.

3. No stress just relax

Stress volle baan en kan je wel wat zen gebruiken? dat is mijn advies een kop groene thee. Groene thee bevat namelijk het stofje theanine en deze aminozuur zorgt voor een rustgevend en relaxt gevoel. En ja ook bevat groene thee cafeïne, maar dan wel een stuk minder dan koffie.

4. Power body

Jaja thee zorgt ook voor sterkere botten.

5. Zero calorieën

Naast dat thee zero calorieën bevat, kan groene thee ook helpen bij de missie afvallen. Je stofwisseling gaat namelijk sneller werken door het drinken van groene thee, uiteraard wel in combinatie met een gezonde leefstijl.

6. Hallo mooie tanden

Weleens een last van een gaatje? Nog weer een goede reden om juist groene thee te drinken, omdat het catechin bevat. Deze antioxidant dood bacteriën, die zorgen voor gaatjes en keelontsteking. Door het doden van bacteriën krijg je hierdoor ook minder snel last van een slechte adem, een win-win situatie. Geef mij maar een kopje thee in plaats van een bezoekje aan de tandarts.

7. Hart-en vaatziekten

Doordat groene thee boordevol antioxidanten bevat, loopt je hierdoor minder kans op hart-en vaatziekten.

8. Weg hoge bloeddruk

Als je last heb van een hoge bloeddruk kan drie koppen groene thee al wonderen doen. Het verlaagd namelijk de bloeddruk.

9.Cholesterol verlagend

Ook speelt groene thee een rol bij het verlagen van cholesterol, waar thee wel niet goed voor is.

10. happy theedrinker

Sowieso word ik al happy van een heerlijk kop groene thee, maar in groene thee zit ook het aminozuur L-theanine. Het zorgt ervoor dat het stofje dopamine in ons lichaam stijgt en dat geeft ons een happy en gelukkig gevoel.

En geloof jij nu ook in de power of thee? In ieder geval genoeg redenen om het wel te drinken.

Image title


 



Passionele bisschop
Heel amusant geschreven Marjolein en vlot leesbaar met een bron aan zeer nuttige info. Alleen is mijn vraag; welke groene thee? Ik gebruik al jaren Japan Yama Sencha en Japan Gyokuro Asahi, die smaak is zo zacht en heerlijk, indien men ze uiteraard klaarmaakt zoals het ritueel voorschrijft! ;-)
01-06-2016 12:46
01-06-2016 12:46
verbegbijazz
Ik vind groene thee best lekker !
16-05-2016 13:04
16-05-2016 13:04
AltaC
Ik vind (groene) thee vooral erg lekker.
18-03-2016 12:19
18-03-2016 12:19
leefnugezonder
Gezellig geschreven, en nog gezond ook!
11-03-2016 23:50
11-03-2016 23:50
Marieke Bakt
Lekker groene of witte thee, met iets honing. Andere thee kan ik toch niet verdragen ;)
23-02-2016 07:27
23-02-2016 07:27
Ingrid Tips en meer
Groene thee is niet mijn smaak. En wat FPGH G al zegt: het moet ook wel échte thee zijn wat ik drink :)
22-02-2016 22:55
22-02-2016 22:55
FPGH G
Zal best goed zijn , maar dan wel echte thee en niet de thee uit de fabrieken, want dat helpt zeker niet.
22-02-2016 19:14
22-02-2016 19:14
bamboehart
drink het altijd ja maar water is ook goed...
22-02-2016 09:39
22-02-2016 09:39
Soberana
Nergens last van, maar ik vind groene thee gewoon erg lekker.
22-02-2016 00:19
22-02-2016 00:19