×

Yoors


Inloggen
×

Yoors











Hoe werkt positiviteit :)

Hoe werkt positiviteit :)


Ook jij hebt vast wel eens last van negativiteit,  het komt tenslotte zelfs bij de beste mensen voor.

Je hoeft je hier niet voor te schamen want kennelijk is dit normaal en hoort het bij het leven. Maar wanneer je te maken krijgt met negativiteit zet dit dan om naar positiviteit! Dit maakt jouw leven en de wereld om je heen mooier.

Hoe zorg je er voor dat, ondanks al die negativiteit die overal op de loer ligt, je de goede dingen tegen jezelf blijft zeggen?

Welke gewoontes zorgen voor meer zelf vertrouwen?

Hier onder staan 7 adviezen om jezelf en de wereld iets mooier te maken!

1. Vergelijk jezelf met jezelf

Waarom zou jij je vergelijken met anderen? Niemand op de hele wereld is een beter jij dan jij. Als jij je met niemand vergelijkt, word je wie je bent. Blijf hierop gefocust om de beste jij uit jezelf te halen!

2. Wees vriendelijker voor anderen

Wie vriendelijker voor anderen is, kijkt daardoor anders naar zichzelf.

Je bent trots op je eigen gedrag, waardeert jezelf ervoor, houdt er meer door van jezelf. En wie van zichzelf houdt, kan pas echt van anderen houden.

3. Wees je beste vriend bij  fouten

Denk bij een fout wat je beste vriend/vriendin zou zeggen tegen je. Kijk van uit hun perspectief. Zie en zeg wat zij zouden zien en zeggen. want vanuit een ander perspectief valt een foutje vaak reuze mee. 

4. Laat je innerlijke  perfectionist achter op een onbewoond eiland 

Je innerlijke  perfectionist belemmert je groei en gevoel van geluk. Laat hem of haar achter waar ie perfect kan zijn, op een plek waar niemand anders is dus, want niemand is perfect.

De angst niet perfect te zijn brengt twijfel en keuzes gebaseerd op angst en twijfel zijn nooit de keuzes die je doen groeien en gelukkig maken.

Volg je hart, kijk niet te ver vooruit "Carpe Diem (pluk de dag)" want morgen kan alles anders zijn.  Alle grootse dingen zijn gedaan in kleine stapjes. Net als het eten van een olifant, das helemaal niet lastig gewoon hapje voor hapje en uiteindelijk is ie op

5. Vier je overwinningen

Wees trots op je successen hoe klein of groot ook, sta er bij stil dat ze goed zijn gegaan door jouw inspanningen. Vier wat je goed doet met de mensen die blij voor je kunnen zijn. Vergeet niet er is altijd wel iets te vieren dus "Why so serious?"

6. Val in herhaling  tegen jezelf

Zorg dagelijks voor affirmaties. Affirmaties zijn korte boodschappen aan je zelf zoals: Je bent een goed mens. Je bent mooi. Je mag er zijn. Je verdient het. Vertrouw op je hart. etc. Herhaal ze, zodat ze  je zelfvertrouwen versterken.´s Morgens voor de spiegel, gedurende de dag en vooral als je het moeilijk hebt.


7. Bedenk voor jezelf waarom zelfvertrouwen zo belangrijk is

Het maakt je leven een stuk eenvoudiger.

Hoe meer je jezelf leert waarderen, hoe minder je zoekt naar acceptatie door en waardering van anderen.

Positieve mensen zijn graag geziene vrienden. Je bent immers gemakkelijk in de omgang.

Jouw geloof in jezelf bepaalt in grote mate waar je uitkomt.


Bottom Line

Ik hoop dat jullie hier iets aan hebben? Ik iedergeval wel, het zal mijn leven stukken makkelijker, gelukkiger en positiever maken!


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Geïnspireerd? Beloon de maker en jezelf. Meld je aan!