Melk is niet noodzakelijk om voldoende calcium binnen te krijgen.
Is melk gezond voor elk?
Krijgen mensen die geen melk of melkproducten gebruiken voldoende calcium binnen?
Wees gerust er zijn voedingsmiddelen die meer calcium bevatten dan melk.
En daar hou je geen voedselallergie aan over, wat soms wel het geval is met zuivel en melkprocten.
Loading full article...
Blij om te lezen.. Ik ben ook niet zo'n voorstander van melk.. Probeer het idd thuis ook erdoor te krijgen met groente.. Interessant stuk bedankt
Wat een onzin! Gemiddeld bevat groene groente per opscheplepel van 50 gram 22 mg calcium. Boerenkool per 50 gram 75 mg calcium. Als je aan de aanbevolen hoeveelheid calcium van 1000 mg/dag zou willen komen, moet je dus ruim 650 gram boerenkool per dag eten... Show more
then €5.99/month after 14 days
Start your 14-day free trial now to publish your sponsored content. Cancel anytime.