Mens & Lichaam: Gratis en Lowbudget fit en gezond worden!

4 min read · 28 Apr 2017 · 170 · 3

Gezond worden of blijven: veel mensen zijn er dagelijks mee bezig. Sporten in de sportschool geniet de voorkeur maar is vaak erg duur en dus niet echt “low budget proof”. Hieronder geef ik je een paar tips om goedkoop of zelfs helemaal gratis te kunnen sporten.

Loading full article...

CreasaNL

4 years ago

Handige tips, sporten is goed voor iedereen. Zelf ben ik groot fan van hardlopen, al is mijn tempo nog niet zo hoog. Ik doe het toch maar wel. Verder krijg ik extra beweging door te dansen in huis, bij ons staat vrijwel altijd muziek op, en tijdens het... Show moreHandige tips, sporten is goed voor iedereen. Zelf ben ik groot fan van hardlopen, al is mijn tempo nog niet zo hoog. Ik doe het toch maar wel. Verder krijg ik extra beweging door te dansen in huis, bij ons staat vrijwel altijd muziek op, en tijdens het schoonmaken dans ik dan ook vaak de kamer rond 😄

Wellicht vind je onderstaande post over hardlopen ook interessant?

Education Hardlopen voor beginners tot gevorderde. Een volledige gids bomvol tips

Bloggerda

7 years ago

Super om dit zo te schrijven. Dank je wel.

IcBucketlist2happinezz

7 years ago

Klinkt heel goed

Mieke Van Liefde

8 years ago

Hahaha, 2 dagen gesport met you tube en 3 weken uit de running geweest, zumba was er net iets te veel aan.

LWAlmanak

8 years ago

Word alleen al moe van het lezen hahaha ;-)

Chalija

8 years ago

goede tips in deze blog. Dank

Petrage

8 years ago

Ja zeker goede tips, fietsen, lopen en fitness doe ik ook

8 years ago

Heeel handig deze blog, bedankt!

Yeah goed geschreven

Zumba allang niet meer gedaan maar ga ik weer doen, het is ontzettend leuk.

☆ Yoortainment2day ☆

8 years ago

Ja, he? ik ga het binnenkort ook weer doen. ff in beweging blijven!

Candy

8 years ago

Ik heb nog wel een paar ideetjes:... Show moreIk heb nog wel een paar ideetjes:
;-)

https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/dit-kan-je-doen-om-extra-beweging-te-krijgen-1491251658.html?Ysid=38328

https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/dit-gebeurt-er-met-je-lichaam-als-je-elke-dag-een-half-uur-wandelt-1488836941.html?Ysid=38328

https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/zo-verbrand-je-200-kcal-in-minder-dan-een-uur-1488805484.html?Ysid=38328

https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/zeg-niet-zomaar-lenteschoonmaak-tegen-een-full-body-workout-1489591634.html?Ysid=38328

https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/achterwaards-trappenlopen-1490001858.html?Ysid=38328

https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/in-6-min-per-dag-een-plattere-buik-1493127121.html?Ysid=38328

☆ Yoortainment2day ☆

8 years ago

Ik stel het niet zo op prijs dat mijn artikel wordt gebruikt als opstapplek om je eigen artikelen te promoten. Liever even overleggen, dit soort dingen. Dan kan ik je ook wel even vermelden in een blog.