Handige tips, sporten is goed voor iedereen. Zelf ben ik groot fan van hardlopen, al is mijn tempo nog niet zo hoog. Ik doe het toch maar wel. Verder krijg ik extra beweging door te dansen in huis, bij ons staat vrijwel altijd muziek op, en tijdens het... Show moreHandige tips, sporten is goed voor iedereen. Zelf ben ik groot fan van hardlopen, al is mijn tempo nog niet zo hoog. Ik doe het toch maar wel. Verder krijg ik extra beweging door te dansen in huis, bij ons staat vrijwel altijd muziek op, en tijdens het schoonmaken dans ik dan ook vaak de kamer rond 😄
Wellicht vind je onderstaande post over hardlopen ook interessant?
Ik stel het niet zo op prijs dat mijn artikel wordt gebruikt als opstapplek om je eigen artikelen te promoten. Liever even overleggen, dit soort dingen. Dan kan ik je ook wel even vermelden in een blog.
Wellicht vind je onderstaande post over hardlopen ook interessant?
Education Hardlopen voor beginners tot gevorderde. Een volledige gids bomvol tips
;-)
https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/dit-kan-je-doen-om-extra-beweging-te-krijgen-1491251658.html?Ysid=38328
https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/dit-gebeurt-er-met-je-lichaam-als-je-elke-dag-een-half-uur-wandelt-1488836941.html?Ysid=38328
https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/zo-verbrand-je-200-kcal-in-minder-dan-een-uur-1488805484.html?Ysid=38328
https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/zeg-niet-zomaar-lenteschoonmaak-tegen-een-full-body-workout-1489591634.html?Ysid=38328
https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/achterwaards-trappenlopen-1490001858.html?Ysid=38328
https://yoo.rs/candy.bodycoach/blog/in-6-min-per-dag-een-plattere-buik-1493127121.html?Ysid=38328