Nog een wat algemenere tip. Als je een regelmatige cyclus hebt en weet wat jouw specifieke problemen zijn (en wat je er eventueel tegen kunt ondernemen) ? Hou er rekening mee bij het plannen van je agenda, je dagelijkse bezigheden. Gebruik je de pil, dan kun... Show moreNog een wat algemenere tip. Als je een regelmatige cyclus hebt en weet wat jouw specifieke problemen zijn (en wat je er eventueel tegen kunt ondernemen) ? Hou er rekening mee bij het plannen van je agenda, je dagelijkse bezigheden. Gebruik je de pil, dan kun je door een pil meer of minder in te nemen je menstruatie ook verschuiven als dat nodig is. Maak er echter geen gewoonte van om de pil gedurende langere tijd door te slikken.