Gezonde traktaties
Het is tegenwoordig eerder een gewoonte dan een uitzondering.. een gezonde traktatie! Scholen en kinderopvang maar ook ouders/verzorgers van kinderen vinden het steeds meer belangrijker dat er gezonde tussendoortjes worden aangeboden.
Er zijn veel kinderen die niet voldoende bewegen, en niet graag gezond misschien willen eten. Aan ons de taak dit zo aantrekkelijk mogelijk te maken. Het bewust aanbieden van gezonde voedingsmiddelen leidt hopelijk tot goede keuzes later.
Het is voor veel ouders/verzorgers toch vaak een beste lastige keuze. Hoe maak je iets wat er aantrekkelijk uit ziet en ook nog lekker is?
Met een jonger kind volstaat het meestal wel om met een leuke afbeelding te werken. Maar een ouder kind vind dat al niet meer zo spannend die wil iets wat een beetje opvalt en echt een succes is.
In het overzicht wat ik nu laat zien staan grotendeels gezonde traktaties. Sommige meer voor een jonger kind en andere traktaties voor een ouder kind. Je kunt samen met je kind deze lijst bekijken en zien wat hij/zij leuk/lekker zal vinden om te trakteren.
Hieronder een traktatie gemaakt door: Tania Ylano Mila uit Brugge.
Ze verteld: Een leuke en gezonde attentie gemaakt voor mijn zoontje z’n verjaardag in de klas. Een mandarijn omgetoverd in een nemo visje...voor de juf had ik een appelsien genomen.Alle vinnen vastgeplakt met dubbelzijdig plakband en de oogjes zijn zelfklevend.dus geen lijmresten erop. Wat blauwe confetti gemaakt, in een doorzichtig diepvrieszakje en nemo erin...wat lucht inblazen en toegebonden.Zo heb je een gezonde en leuke attentie.
Een hele leuke gezonde traktatie kreeg ik binnen op Crea met kids van Eva Hos.
Eva vertelt: Ik ben dol op rupsje nooit genoeg, daarom deze traktatie gemaakt voor op de peuterspeelzaal toen mijn zoontje 3 werd!
Dianne Bax-Jaspers heeft dit voor haar dochter gemaakt die toen bijna 4 was. In het pakketje zat soepstengels met smeerkaas.
In de Gastouderopvang van Ineke v.d. L. wordt natuurlijk ook getrakteerd. Er komen lekkere gezonde traktatie hapjes voorbij..kijk maar naar de 4 foto's hieronder.
Hier nog heerlijk gezonde traktatietips van mede-bloggers:
Gezond trakteren in een handig boekje vol ideetjes!
Veel plezier met het uitzoeken van een leuke en vooral gezonde traktatie!
Kom je ook bij Yoors bloggen over wat jou bezighoudt, je eigen knutselideetjes delen, artikels lezen over gezondheid,actualiteit? Kom dan bij Yoors en ontvang meteen een welkomstbonus!
Dit blog bevat een affiliatie link.
