Gezonde traktaties!

Gezonde Traktaties!

Het is tegenwoordig eerder een gewoonte dan een uitzondering.. een traktatie ! Scholen en kinderopvang maar ook ouders/verzorgers van kinderen vinden het steeds meer belangrijker dat er gezonde tussendoortjes worden aangeboden.

Er zijn veel kinderen die niet voldoende bewegen, en niet graag gezond misschien willen eten. Aan ons de taak dit zo aantrekkelijk mogelijk te maken. Het bewust aanbieden van gezonde voedingsmiddelen leidt hopelijk tot goede keuzes later.

Het is voor veel ouders/verzorgers toch vaak een beste lastige keuze. Hoe maak je iets wat er aantrekkelijk uit ziet en ook nog lekker is?

Met een jonger kind volstaat het meestal wel om met een leuke afbeelding te werken. Maar een ouder kind vind dat al niet meer zo spannend die wil iets wat een beetje opvalt en echt een succes is.

In het overzicht wat ik nu laat zien staan grotendeels gezonde #traktaties. Sommige meer voor een jonger kind en andere traktaties voor een ouder kind. Je kunt samen met je kind deze lijst bekijken en zien wat hij/zij leuk/lekker zal vinden om te trakteren.

Hieronder een traktatie gemaakt door: Tania Ylano Mila uit Brugge.

Ze verteld: Een leuke en gezonde attentie gemaakt voor mijn zoontje z’n verjaardag in de klas. Een mandarijn omgetoverd in een nemo visje...voor de juf had ik een appelsien genomen.Alle vinnen vastgeplakt met dubbelzijdig plakband en de oogjes zijn zelfklevend.dus geen lijmresten erop. Wat blauwe confetti gemaakt, in een doorzichtig diepvrieszakje en nemo erin...wat lucht inblazen en toegebonden.Zo heb je een gezonde en leuke attentie.

Mariette Donker stuurde deze foto in: Dit heeft mijn dochter getrakteerd toen ze 1 werd.

Voor een jonge doelgroep de druifjes natuurlijk even halveren ivm verslikking gevaar ;)

Deze traktatie werd ingestuurd door: Kassova Pavla: Traktatie van ons zoontje.

Deze traktatie werd ingestuurd door: Marloes Koenders. Mandarijntjes met een prikker met een poezenhoofd.....pinterest had de print outs.

Sanne Buelens stuurde deze foto in: Piratenbananen :-)

Linda Na Verho stuurde deze foto in: Mijn zoon gaat tekkels trakteren. Wel hoop knoopwerk maar kan ik mooi in nachtdienst doen. Dit was een proefje maar vind hem zelf geslaagd.

Moniek de Hoop-Suradi stuurde deze in: Deze stoere piraten bootjes heeft mijn zoontje vorige maand getrakteerd. De kinderen waren er erg enthousiast over.

Miranda Verhoeven-Platje stuurde deze leuke danoontje vogels in.

Joke Dangremond stuurde deze foto in: het is al een poosje geleden, maar deze blijft leuk (vind ik) en is lekker gezond!

Deze mand vol Bert en Ernie's is gemaakt door Wendy van Leussen.

Deze Bert en Ernie heb ik voor de verjaardag van mijn zoontje gemaakt. Ook leuk voor een meisje.

Marloes Bakker stuurde deze foto in: Mijn dochter is dol op Elmo op het moment, dus deze gemaakt (idee van Pinterest). De ogen zijn bakjes kwark en die werden gebruikt om het fruit in te dippen.

Een hele leuke gezonde traktatie kreeg ik binnen op Crea met kids van Eva Hos.

‎Eva vertelt: Ik ben dol op rupsje nooit genoeg, daarom deze traktatie gemaakt voor op de peuterspeelzaal toen mijn zoontje 3 werd!

Nou dit is zeker een traktatie waar je trots op mag zijn hoor!

Tamara Coenen-Buitenhuis maakte deze leuke en gezonde traktatie!

Daphne Lansink: Deze leuke fruitpizza is een traktatie geweest op het KDV

Super mooi gelukt en gezond! Baukje Huizing -oppers stuurde deze gezonde traktatie pauw in!

Madelon Bijsterbosch: traktatie groep 2 gezond.

Eva Haarhuis stuurde deze leuke traktatie in: Je kunt erover discussiëren of dit in de categorie gezond valt, maar bij onze zoon liever geen snoep op school.

Traktatie van pizzadeeg met twee kleine knakworstjes erin. Kinderen vonden t superlekker 😀. En onze zoon vond de slangen stoer

Zie hier de maakwijze.

Dianne Bax-Jaspers heeft dit voor haar dochter gemaakt die toen bijna 4 was. In het pakketje zat soepstengels met smeerkaas.

Natasja Valke Santing stuurde de druivenrups in. Haar zoon van 6 trakteerde hierop.

Voor een jonge doelgroep de druifjes natuurlijk even halveren ivm verslikking gevaar ;)

Simea Delfsma stuurde dit in: Kleutertraktatie rupsje nooitgenoeg. Gezond en lekker en een leuke knijper voor mee naar huis, of aan je shirt. Wanneer je er satéprikkers bij doet, kunnen de kinderen hun eigen rupsje maken van het fruit. 3 dubbel geslaagd dus 🐛🐛🐛

Voor een jonge doelgroep de druifjes natuurlijk even halveren ivm verslikking gevaar ;)

Eva Quintelier stuurde deze gezonde rijstewafel schaapjes in! Ze deed inspiratie op op pinterest. Zij heeft zelf de achterkant van dit schaapje aangepast. Oorspronkelijke idee komt van www.partykids.nl

Deze leuke traktatie is van Ellen Borgo!

Deze leuke traktatie is van Joyce Hemels.

Tamara Coenen-Buitenhuis maakte deze leuke en gezonde traktatie!

Deze leuke traktatie is gemaakt door Weronika de Weerd!

Letty van den Berg maakte deze traktatie: Onze zoon van 5 heeft vandaag getrakteerd op heerlijke vlinders....het was een groot succes!

Voor een jonge doelgroep de druifjes natuurlijk even halveren ivm verslikking gevaar ;)

Kirs Ten stuurde deze lekkere gezonde traktatie in. Gezonde traktatie voor op school🦋 Vlinder met nootjes en rozijntjes. Fijn samen alles geknutseld.

Tip van een lezer van dit blog { Davon}

Nog 1 dingetje om op te letten { verstikkingsgevaar} : noten(de vlinder traktatie) pas bij wat oudere kinderen (kunnen ze over hun hoofd hun oor aanraken? is volgens mij een goede regel)

Het zoontje van Anke Zwinkels werd 5 en mocht deze leuke traktatie uitdelen!

!Sanniek1966 maakte deze fruitige barbeque.. ook al een traktatie op zich, niet waar?

Voor een jonge doelgroep de druifjes natuurlijk even halveren ivm verslikking gevaar ;)

Wil je weten hoe ze deze gemaakt heeft? Kijk dan gauw verder op haar blog!

Klik hier

Abby van Abeelen stuurde deze prachtige gezonde krokodil in. Een paprika tong, druivenoogjes en heel veel gezonde lekkernijen op de rug van de krokodil!

Voor een jonge doelgroep de druifjes natuurlijk even halveren ivm verslikking gevaar ;)