Wir sind alle von Zeit zu Zeit frustriert. Wir bilden einen Kloß im Hals und ein Gefühl der Hilflosigkeit dringt in uns ein, als wollten wir weglaufen, aber eine große Mauer hindert uns daran.

Sie können diese Frustration zu Hause haben oder dass eine Situation in Ihrer Arbeit durch eine Diskussion mit Ihrem Chef, Ihren Untergebenen oder einem Mitarbeiter ausgelöst wurde.

Was auch immer sein Ursprung sein mag, dieses Gefühl zu ziehen und es ansammeln zu lassen ist nie eine gute Idee.

Das Wichtigste ist zu wissen, wann man frustriert ist.

- Der erste Schritt im Umgang mit Frustration besteht sicherlich darin, sie zu erkennen, unsere Stolpereien zu erkennen oder sich desillusioniert zu fühlen, macht uns nicht schwach. im Gegenteil! emotionale Intelligenz bedeutet vor allem, dass wir lernen, unsere Emotionen zu erkennen und was sie verursacht.

Vertraue der Macht, die du hast.

- Wenn Sie Ihre Fähigkeiten kennen, wissen Sie, wie Sie Ihre Talente ausnutzen und darauf vertrauen können, was Sie tun können. Es wird viel mehr als eine schlechte Ader brauchen, um sich hinzulegen.

Erkenne deine Fähigkeiten und kultiviere sie, um noch weiter zu gehen.

Kenne deine Einschränkungen.

- So wie Sie Ihre Potenziale erkennen müssen, ist es wichtig, dass Sie wissen, wie weit Sie gehen können.

Dies bedeutet nicht, dass Sie mittelmäßig sind oder sich nicht verbessern möchten: Sie wissen nur, welche Tools Sie haben, um Ihre Ziele zu erreichen, und suchen nach Möglichkeiten, das Beste aus ihnen herauszuholen.

Wenn Sie Ihre Grenzen und Ihr Potenzial kennen, werden die Stolpereien viel weniger hart sein.

Foto-Eigentum der Website @pixabay, kostenlose Fotogalerie.



#wietodealwith