Motiverende citaten voor lichaamsbeweging

Deze snelle omgeving maakt het moeilijk voor ons om een gezonde levensstijl te behouden en in vorm te blijven. Als we een fulltime baan hebben en een gezin dat onze aandacht vraagt, kunnen we niet zomaar nee zeggen tegen al het andere.

Voor degenen die willen afvallen, in vorm willen blijven of gewoon willen ontspannen na een lange dag op het werk, moet lichaamsbeweging een essentieel onderdeel worden van hun dagelijkse routine. Een paar inspirerende oefencitaten zijn misschien wel het „iets” om je gemotiveerd te maken om consequenter te trainen.

Ik heb enkele inspirerende oefencitaten samengesteld om je te helpen jezelf voorbij je excuses te duwen en je doelen te bereiken.

Motiverende citaten voor lichaamsbeweging

1. „Vandaag doe ik wat anderen niet doen, dus morgen kan ik bereiken wat anderen niet kunnen.” —Jerry Rice

2. „Het verschil tussen het onmogelijke en het mogelijke ligt in iemands vastberadenheid.” —Tommy Lasorda

3. „Als je iets wilt dat je nog nooit hebt gehad, moet je bereid zijn iets te doen wat je nog nooit hebt gedaan.” —Thomas Jefferson

4. „Ik heb meer dan 9.000 schoten gemist in mijn carrière. Ik heb bijna 300 games verloren. Zesentwintig keer ben ik vertrouwd om het winnende schot te maken en te missen. Ik heb keer op keer gefaald in mijn leven. En daarom lukt het me.” —Michael Jordan

5. ¨Bodybuilding lijkt veel op elke andere sport. Om succesvol te zijn, moet je jezelf 100% wijden aan je training, dieet en mentale aanpak.¨ — Arnold Schwarzenegger

6. ¨Oefening is koning. Voeding is koningin. Stel ze samen en je hebt een koninkrijk.¨ — Jack Lalanne

7. „Bekwaamheid is wat je kunt doen. Motivatie bepaalt wat je doet. Houding bepaalt hoe goed je het doet.” - Lou Holtz

8. „Ik haatte elke minuut training, maar ik zei: 'Stop niet. Lijd nu en leef de rest van je leven als kampioen.'” - Muhammad Ali

9. „De geest is het belangrijkste onderdeel van het bereiken van elk fitnessdoel. Mentale verandering komt altijd voor fysieke verandering.” - Matt McGorry

10. „Ik zal haar verslaan. Ik zal harder trainen. Ik zal schoner eten. Ik ken haar sterke punten. Ik heb eerder van haar verloren, maar deze keer niet. Ze gaat naar beneden. Ik heb het voordeel omdat ik haar goed ken. Zij is de oude ik”

11. „Je zult het moeten laten pijn doen. Laat het zuigen. Hoe harder je werkt, hoe beter je er uitziet. Je uiterlijk is niet evenwijdig aan hoe zwaar je tilt, het is parallel aan hoe hard je werkt.” - Joe Mangianello

12. „Geloof in jezelf en alles wat je bent. Weet dat er iets in je zit dat groter is dan enig obstakel.” - Christian D. Larson

13. „Het maakt niet uit hoeveel fouten je maakt of hoe traag je vordert, je bent nog steeds ver voor op iedereen die het niet probeert.” —Tony Robbins

14. „Geloof gewoon in jezelf. Zelfs als je niet doet alsof je dat doet en, en op een gegeven moment, zul je dat doen.” —Venus Williams

15. ¨Wat belangrijk is, is om in vorm te komen en je er dan geen zorgen over te hoeven maken. Ik wil niet op het podium komen en niet in staat zijn om iets te doen. Niet fysiek fit zijn werkt niet voor mij.¨ — Chris Cornell

16. „Je moet geweldige dingen van jezelf verwachten voordat je ze kunt doen.” - Michael Jordan

17. „Actie is de fundamentele sleutel tot al het succes.” - Pablo Picasso

18. ¨Doelen stellen is de eerste stap om het onzichtbare in het zichtbare te veranderen.¨ — Tony Robbins

19. „Als er iets tussen jou en je succes staat, verplaats het dan. Nooit worden ontkend.” - Dwayne Johnson

20. „Het lijkt altijd onmogelijk totdat het klaar is” - Nelson Mandela