5 koolhydraatarme ontbijt-tips
Koolhydraatarm eten vergt (meestal) iets meer creativiteit in de keuken. Zeker als je niet elke dag hetzelfde wilt eten. Hieronder deel ik graag mijn 5 favoriete koolhydraatarme ontbijtjes!
Smoothie
Nodig:
50 gram aarbeien of bosbessen
50 gram kwark of Griekse yoghurt
25 ml slagroom
Loading full article...
Een soort van dieet met slagroom erin. Ik zeg het je ik hou er nu al van!
haha, ja snap ik! Wacht maar tot je begonnen bent en de kilo's letterlijk wegsmelten. :)
Heerlijke ontbijtjes. Volg jij die dieet al lang?
Ik noem het geen dieet, maar een levensstijl. En de ene keer ben ik er strenger mee bezig dan de andere keer. Ik weet niet precies wanneer ik ben begonnen met écht koolhydraatarm, maar ik voel me er in ieder geval goed bij. :-)
Hmmm een gevuld eitje ;-) ook al de ingrediënten van de smoothie heerlijk, maar voor mij lieven niet in de blender, zonde van al dat lekkers, maar dat is heel persoonlijk natuurlijk.
Ik was vroeger niet echt een ontbijter. Een smoothie ging wel goed, vandaar dat ik deze variant toen heb bedacht :-)
then €5.99/month after 14 days
Start your 14-day free trial now to publish your sponsored content. Cancel anytime.