Deze 30 dagen ga ik je inspireren met heerlijke koolhydraatarme ontbijtjes. 

Een koolhydraatarm broodje gezond!

 

Een belegd broodje is wat veel mensen missen als ze een koolhydraatarm dieet volgen. Maar dat hoeft helemaal niet! Hieronder het simpele recept voor een koolhydraatarm broodje gezond!

Wat heb je nodig?

2 oopsies (zie recept hieronder)

2 eetlepels kruidenkaas
2 plakken ham

Loading full article...

Klinkt heerlijk hoor 
Die oopsies wil ik wel eens proberen. Kan je deze enkele dagen bewaren of best gewoon vers maken?
je kunt ze ongeveer 3 dagen bewaren, maar ook invriezen. :-)
Lijkt me heel erg lekker maar wat is een oopsie ?
Een oopsie is een koolhydraatarme broodvervanger: https://yoo.rs/myranda/blog/recept-oopsies-koolhydraatarme-broodvervanger-1506343234.html?Ysid=82958
Sla ik weer op!