.jpg)
.jpg)
Neem nu even een break met muziek!
Door te pauzeren en een moment voor jezelf te nemen, kun je je ademhaling gebruiken om "de stress aan te pakken" en te voorkomen dat deze escaleert in gezondheidsproblemen. Richt je aandacht op het ritme van je ademhaling en je zult merken dat er rust in je lichaam ontstaat.
Als je dat hebt gedaan en je voelt je rustig, zoek dan een liedje uit een andere cultuur die je leuk vindt.
Sluit je ogen en creëer een vakantie van vijf minuten, zodat de muziek je kan meevoeren.
Welk liedje heb jij uitgekozen ?
" Neem iedere week een dag vakantie
Neem iedere dag een uur vakantie
Neem ieder uur vijf minuten vakantie
Neem iedere minuut tien seconden vakantie"
Sharing = earning
1,000,000 views = € 1,000
100,000 views = € 100
10,000 views = € 10
1,000 views = € 1
500 views = € 0.50
250 views = € 0.25
100 views = € 0.10
50 views = € 0.05
25 views = € 0.025
10 views = € 0.01
And much more
- Comments (6)
- Recommended
- Milestones
Ingrid
3 years ago
You're so right! I don't close my eyes with this. Enjoy this clip and the beautiful song: https://youtu.be/3_Q79lls1f0
1
Mevrouw Stip...
2 years ago
Here on yoors you will also find a lot of music, so in this post I immediately got into a holiday mood, https://yoo.rs/it-s-me?Ysid=45867
Yulegonz
2 years ago
Hello, it's a very good escape idea before the day to day, I would choose songs by Chayanne
Kinderworkshops Petra
2 years ago
https://www.youtube.com/watch?v=mmLJtGfLxEs
Kinderworkshops Petra
2 years ago
Ooh lovely. I participate. And with this beautiful song that is sung live by one of the best singers/group in the Netherlands.https://www.youtube.com/watch?v=mmLJtGfLxEs
CreasaNL
2 years ago
I play music all day long, can enjoy it so much. Just never thought about doing it with a song from another country, great tip. So for now, I can't share a song from another country that appeals to me, because I have no experience with it.
Here are your recommended items...
Here are your milestones...
