recept groene stamppot met weinig calorieën


Recept groene stamppot met weinig calorieën

Lekkere groentenstamppot, met een stukje kipfilet.

Recept voor 2 personen

Benodigdheden:

100 gram kipfilet

Scheutje olijfolie of margarine

200 gram spruiten

200 gram sperzieboontjes

200 gram broccoli

1 eetlepel aardappelpureepoeder

5 champignons

Theelepel sambal

Kipkruiden

Bereiding:

Bak de kipfilet in de olijfolie en strooi er wat kipkruiden over. Voeg op het laatst de champignons toe.

Kook de groenten met de sambal gaar en doe er naar smaak wat kipkruiden bij.

Giet af en stamp de groente door elkaar en voeg aardappelpureepoeder toe om het te binden.


#receptgroenestamppotmetweinigcalorie ën