
Humeurig? Ga sporten!
Hoe komt het dat (sommige) vrouwen tijdens hun #ongesteldheid #chagrijnig zijn? (een anoniem gestelde vraag).
Naar schatting heeft een kwart van de meisjes en vrouwen last van het #premenstrueel -syndroom (PMS). Dat houdt in dat lichamelijke klachten hebben vlak voor of tijdens het begin van de menstruatie. Hieronder vallen ook #stemmingswisselingen en #depressie . De oorzaak lijkt te maken te hebben met wat er bij de menstruatie in het vrouwenlichaam gebeurt. Het baarmoeder slijmvlies wordt maandelijks dikker, als voorbereiding op een mogelijke zwangerschap. Wanneer de eicel niet bevrucht is, stoot het lichaam dat slijmvlies af. Dat gebeurt onder invloed van hormonen die de baarmoeder doen samentrekken. Dit kan hevige krampen veroorzaken. Ook raakt de hormoonhuishouding uit balans, wat voor die stemmingswisselingen kan zorgen. Tal van vrouwen merken echter dat sporten helpt om de gevolgen van PMS tegen te gaan. Dat komt door dat er bij sporten ook hormonen worden aangemaakt, zoals oestrogeen, en die heffen de nadelige effecten (deels) op.
Bron: Weet magazine.
Ook Leefff kan je helpen bij PMS
Here are your recommended items...
Here are your milestones...
Choose a gift to support your favorite creator.
Send appreciation in cash choosing your own custom amount to support the creator.
CustomFeature the author on the homepage for a minimum of 1 day.
$15Send a power-up (Heart Magnet, View Magnet, etc.).
Starting from €2Boost the user's post to reach a custom amount of views guaranteed.
Starting from €5Gift a subscription of any plan to the user.
Starting from €5Send cheers to h.beerlage with a custom tip and make their day
More hearts on posts (24 hours)
€22x Stars for 1 hour
€2Reward the user for their content creation by encouraging to make more posts. They receive extra rewards per heart.
€5More views on posts (48 hours)
€10Level up with one level
€10The campaign will be active until the end date, but your selected goals will be achieved within the delivery timeframe you selected.
Standard duration is 5 days, but you can extend it up to 30 days.
An error has occured. Please contact the Yoors Team.
An error has occurred. Please try again later