Op dieet en toch naar feest? Lees deze tips om de schade te beperken.
Daar zijn ze weer!! De gezelligste dagen van het jaar!!
Begin december eerste allemaal de chocolade en marsepein van de sint en dan kerst en nieuwjaar.
Overvloedig veel eten en waarschijnlijk ook de daarbij horende drank.
Vaak kom je tijdens deze dagen ook gemakkelijker bij.
Maar .... die keuze ligt bij jou. Alleen bij jou. Er zijn echter een aantal tips die je kan in acht nemen om het wat in te perken.
Wat mijn advies is:
Maar iets extra's moet kunnen vind ik.