Moe, moe, moe.... deel 3: stress
Stress is volgens het woordenboek:
stress (de; m)
1 aanhoudende geestelijke druk; = spanning
Dat is wel heel algemeen, maar het geeft daarmee ook meteen aan hoe veel omvattend het is. Vaak wordt er met stress de link gelegd naar ons dagelijks leven; heb je te maken met veel druk vanuit je werk, je gezin, lig je misschien in scheiding, ben je in rouw... allemaal dingen die tot op zekere hoogte bij het leven horen, maar een behoorlijk portie stress kunnen veroorzaken. Er zijn ook andere vormen van stress. Als je lichamelijke pijn ervaart of als je veel met negatieve gedachten rondloopt geeft dat ook stress voor je lichaam. Constant over je grenzen gaan en niet naar je lichaam luisteren is ook stress voor je lichaam. Door mijn niet aangeboren hersenletsel is mijn prikkelverwerking verstoord, dat geeft voor het lichaam veel stress. Door de stress van buitenaf erbij raakten mijn bijnieren uitgeput, met als gevolg dus dat ik zo hondsmoe ben. (waarom heet dat eigenlijk hondsmoe?)
