Pandemie..

zulusys21

· 20 Jul 2021

Pandemie..

#Salud Über Nacht hat sich unser Leben radikal verändert: Wir waren auf die Quarantäne beschränkt, die um unseretwillen gezwungen wurde, fast alle unsere Pläne wurden abgesagt und unsere Beziehungen änderten sich.

Wir haben auch viele Leiden erlebt, die unter anderem durch den Tod von Angehörigen, den Verlust wichtiger Pläne und wirtschaftliche und soziale Probleme verursacht wurden.

Aus all dem, was nicht wenig ist, stellen wir uns diese Frage, welche Auswirkungen die Pandemie auf unsere psychische Gesundheit hatte?.

Seit der Haft zeigen Studien, dass die Pandemie ziemlich tiefgreifende psychologische Auswirkungen hat. Es scheint, dass wir jetzt mehr Angst und Stress leiden als zuvor, weil es in Situationen erzeugt wird, die unvorhersehbar sind (wir wissen nicht, was passieren wird), unkontrollierbar (es liegt nicht an uns) und im Laufe der Zeit langwierig sind.

Die Pandemie erfüllt all diese Anforderungen perfekt.
Auf der anderen Seite treten Traurigkeit und Depression auf, wenn wir etwas verlieren, und während dieser Pandemie haben wir viele Dinge verloren, darunter soziales Leben, Freizeit, Einkommen und im schlimmsten Fall an jemanden, der geliebt wird.

Sie glauben, die Pandemie hat sich auf unsere psychische Gesundheit ausgewirkt ?

Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass ich nicht trotz der verheerenden Folgen der Pandemie diesem Kriterium zustimme, diese Situation dazu beigetragen hat, zu erkennen, was in unserem Leben wirklich wichtig ist.

Als die Stärkung der familiären Beziehungen schätzten wir die natürliche Umgebung mehr, wir setzen Projekte und Hobbys wieder auf, die wir nicht machen konnten, Unterhaltungen mit der Familie wie Tischspiele (Parchis, Domino, Schach.) unvollendete Lesungen, ein gutes Buch teilen .

Was denkst du.. wir werden psychologisch von dieser Pandemie betroffen sein ? #gesundheit