writerelly82

· 24 Dec 2021

Follow Following

Pijn in de onderbuik tijdens de zwangerschap

Het lichaam van een zwangere vrouw ondergaat veel veranderingen als gevolg van de groei van de foetus. De uitzettende buik kan tijdens hun zwangerschap verschillende soorten ongemakken veroorzaken. Enkele van de ongemakken zijn onder meer pijn in de onderbuik. Hoewel de meeste pijn in de onderbuik tijdens de zwangerschap onschadelijk is. Dit zijn enkele van de oorzaken van lagere buikpijn tijdens de zwangerschap

Ligamentpijn
Ligamenten in je bekken die je baarmoeder op zijn plaats houden, strekken zich uit als je buik groeit. Dit komt omdat zwangerschap deze ligamenten veel belast, waardoor ze gespannen en overbelast worden. Dit gebeurt met name tijdens het tweede en derde trimester. De belasting van deze ligamenten resulteert in een scherpe pijn als je sneller beweegt en je ligamenten te snel strakker worden en trekken aan zenuwvezels.
Ronde ligamentpijn wordt meestal ervaren als een intense plotselinge spasmen in de buik of heup, en de pijn komt vaak opnieuw voor aan de rechterkant, terwijl sommige vrouwen de pijn aan beide kanten ervaren. Als u rond ligamentpijn ervaart, probeer dan uw bewegingen te vertragen. Je kunt ook yoga en stretching proberen om de pijn te verlichten

Gas
Gaszwangerschap treedt op als gevolg van ontspannen darmspieren als gevolg van hoge niveaus van progesteron. De meeste zwangere vrouwen krijgen gas als ze hun uitgerekende data naderen. Dit komt omdat hun vergrote baarmoeder veel extra druk uitoefent op je organen, waardoor de spijsvertering wordt vertraagd. Als u last heeft van gaspijn, is het raadzaam om regelmatig kleinere maaltijden te gaan eten. Probeer ook oefeningen te doen die de spijsvertering bevorderen, identificeer voedingsmiddelen die gas veroorzaken en vermijd ze.

Constipatie
Een groot aantal zwangere vrouwen ervaart op een bepaald moment tijdens hun zwangerschap constipatie. Dit komt door de inname van een dieet met onvoldoende vezels of vloeistoffen, het gebruik van ijzersupplementen en soms fluctuerende hormonen. Als u last heeft van constipatie, drink dan veel water en eet minder, maar vaak. Zorg er ook voor dat u de hoeveelheid vezels in uw maaltijden en lichaamsbeweging verhoogt.
Als u echter vaak last heeft van constipatie, neem dan contact op met uw arts voor een recept voor ontlastingsverzachter

Samentrekking van braxton-hikken
Dit soort weeën wordt vaak gevoeld in het derde trimester. De weeën van Braxton hicks worden ook wel valse arbeid of warming-up weeën genoemd. Deze weeën helpen de baarmoederhals te verzachten en ze kunnen de baby niet laten geboren worden vanwege hun onregelmatige aard. Als je Braxton hicks ervaart, probeer dan je positie te veranderen en veel water te drinken. U kunt er zeker van zijn dat deze weeën geen noodoproep zijn en dat ze niet lang duren.

Groei van zwangerschap
Tijdens het tweede en derde trimester begint uw baby groter te worden, dit kan meer pijn veroorzaken in de onderbuik en het blaasgebied. Gedurende deze tijd voelt u uw huid zich uitrekken en meer druk van het extra gewicht. Om pijn te verminderen, gebruik je zwangerschapsgordels of buikbanden, een goede zwangerschapslegging kan je ook helpen je comfortabeler te voelen.

Ziekte of infectie
Infectie en ziekte kunnen op elk moment in de zwangerschap voorkomen en soms is het mogelijk niet direct gerelateerd aan uw zwangerschap. De infectie kan te wijten zijn aan genetica of uw levensstijl. In geval van consistente pijn in de onderbuik of een toename van pijn, bezoek dan uw arts voor een goede controle.

Vroegtijdige arbeid
Vroegtijdige bevalling treedt op als gevolg van een verzwakte baarmoederhals of een voortijdige breuk van het membraan, hypertensie en bloedingen tijdens de zwangerschap. Een foetus die vóór 23 weken is geboren, kan niet overleven, dus zorg ervoor dat u uw arts op de hoogte stelt in geval van tekenen van.