Je brein werkt beter als het rust krijgt, dus tijd om te ontfocussen
Je moet goed kunnen focussen om succes te hebben in werk of studie.
Maar als je teveel focust, put je je brein uit. Het is de kunst om op tijd te ontfocussen
heeft psychiater en neurowetenschapper Srini Pillay ontdekt.
Je brein krijgt de kans om opnieuw op te laden en je leert grotere patronen zien, wordt creatiever en krijgt meer succes en plezier in het leven.
Hij heeft er een boek over geschreven; Minder focus, meer effect.
Loading full article...
Mooi Piteke. Ik ben zeer geïnteresseerd in ons brein. Lees erover en op tv is er ook wel eens iets over. Mooi.
Weer een volgend 'schema' wat wordt losgelaten op de 'perfectie' van .... hihi net als met alles balans. De balans tussen rust en beweging tussen focus en ontfocussen. Niets doen is zo goed ...dan ben je aan het ZIJN ipv alleen aan het 'doen'.. Dat schijn... Show more
Interessant artikel en ik denk dat er zeker een kern van waarheid in zit!
Het is niet voor niets dat op scholen lesuren van 45-max. 50 min. gehandhaafd worden.
Het is niet voor niets dat op scholen lesuren van 45-max. 50 min. gehandhaafd worden.
Even stevig sporten en je denkt nergens meer aan. Ik moet er nog mee beginnen :-)
then €5.99/month after 14 days
Start your 14-day free trial now to publish your sponsored content. Cancel anytime.