Anneke Visser

@annekevisser · 11 Apr 2023

Follow Following

Recensie Bang vogeltje van Michelle Trines

Bij het zien van de schitterende cover van Bang vogeltje van Michelle Trines wil je weten hoe het kan dat het hoofd van de persoon zo vol is en of de persoon zijn of haar rugzak wat heeft kunnen legen. Het is mooi dat de cover via de zijkant op de achterkant doorloopt. Bij het lezen van de titel krijg je al een vermoeden van wat je te wachten staat in het boek. De subtitel geeft goed aan wat je kan verwachten in het boek.
In Bang vogeltje van Michelle Trines vertelt de auteur over haar leven met een angststoornis. Ze vertelt hoe het begonnen is, wat ze voelde tijdens de paniekaanvallen, hoe ze dat verbloemde naar anderen toe, welke stappen ze heeft ondernomen op hulpgebied en hoe ze uiteindelijk wist te herstellen van haar angststoornis. Ze heeft daarvoor een lange pad moeten afleggen die achteraf gezien veel korter had kunnen zijn als ze beter naar haar lichaam had geluisterd. Maar voor ze daarachter kwam, was ze bij diverse psychologen geweest, moest ze noodgedwongen stoppen met alles wat ze deed en woonde ze weer bij haar vader, die haar zo veel mogelijk probeerde te helpen en te ondersteunen. De auteur voorziet de lezer van allerhande informatie en praktische tips voor jezelf en je naasten.

Lees verder op https://surfingann.blogspot.com/2023/04/bang-vogeltje-michelle-trines.html .

#boeken #recensie #bangvogeltje #michelletrines #uitgeverijaspekt #psychologie #angststoornis