#koolhydraatarm#kha#recept#courgettebrood

Pasta van courgette, dat kennen we al. Maar wist je dat je er ook brood van kan bakken? Deze courgette brood past prima in een gezond en bewust voedingspatroon want er zitten geen granen in en is vol met groente! De aanbevolen hoeveelheid van 250 gram groente per dag is niet voor iedereen altijd even makkelijk haalbaar maar met enkele kleine aanpassingen in je voeding kom je al een heel eind en daar is courgette brood een goed voorbeeld van. Ook past het in je voedingspatroon als je paleo, glutenvrij, lactosevrij, koolhydraat beperkt of koolhydraat arm eet. Dit is het basis recept voor de hartige variant. Vervang de parmezaanse kaas en rozemarijn door bijvoorbeeld walnoten, vanille en kaneel voor een zoeter brood.

Wat heb je nodig?

Cakevorm
Bakpapier of bakspray
Rasp
Garde
Lepel

Ingrediënten:

Loading full article...

Gedeeld... Loopt goed !
Lijkt me lekker!
Ik heb hem ingepland om te delen op http://facebook.com/receptengezond :-) Had hem ook al gedeeld op mijn koolhydraat-arme receptenpagina.
Moet natuurlijk kruidenkaas zijn
Goeie tip! Kruidenkaas kun je natuurlijk ook gebruiken ter vervanging van de parmezaan of geiten kaas. Hopelijk heeft het gesmaakt!
***** heerlijk. Best ook snel klaar. Ik heb er kruidenkast door gedaan. Heeft zelfs een knapperig kostje.
klinkt ook heerlijk
Deze heb ik Gedeeld!
dat lijkt me een lekker recept ga ik zeker proberen. Dit recept gebruik ik als basis, wie weet vind je het ook een lekker recept
https://yoo.rs/vanessalewaherilla6/blog/banaan-framboos-mug-cake-1506432346.html?Ysid=78207
Mmm... dat wil ik wel eens proberen... ik lust heel graag courgette... :-)
Vanaf maandag zijn de courgettes in de aanbieding bij de AH; 2 voor 1,50 euro dus dat is dan heel voordelig bakken!