Hoesten ontstaat wanneer virussen, bacteriën, stof, pollen of andere stoffen de zenuwuiteinden in de luchtwegen tussen de keel en de longen irriteren.
Hoesten is een poging van het lichaam om deze doorgangen schoon te maken.
We kunnen hoesten met een snelheid van 37km/uur en de gemiddelde hoest kan een  2 liter fles voor driekwart vullen met lucht.
De lucht van een hoest kan zich ver verspreiden en het hoesten wordt vergezeld van ongeveer 3000 kleine druppels speeksel.
Terwijl chronisch hoesten een teken kan zijn van een ernstige ziekte, wordt hoesten door de meeste mensen vooral beschouwd als een irritant probleem.

Hoewel hoesten kan gepaard gaan met hevige pijn in de borst en uitputtend kan zijn is hoesten vooral vervelend wanneer het je uit je slaap haalt en storend werkt op rustige plaatsen bij anderen.
Samen met het feit dat hoesten zorgt voor kiemverspreiding is het dan ook aangewezen om je hoest te behandelen.

Hier volgen 10 manieren uit de volksgeneeskunde om hoest te behandelen zonder te moeten teruggrijpen naar vaak dure en inefficiënte medicijnen.

1. Zelfgemaakte honing hoestsiroop
Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat honing effectief is bij het behandelen van keelpijn en hoesten.
Je kan de honing zo innemen of je kan de honing mengen met kokosnootolie of citroensap voor bijkomende gezondheidsvoordelen.


Loading full article...