14 gezondheidsproblemen die verholpen worden door het drinken van citroen water.
Citroen sap in plaats van pillen, als u één van deze 14 problemen hebt.
Een glas citroen met warm water, eerste ding in de ochtend op een lege maag is zeer gunstig op verschillende manieren. Citroensap bevat antioxidanten, eiwitten, vitaminen B en C, flavonoïden, fosfor, kalium, koolhydraten en vluchtige oliën.
Citroensap bezit antibacteriële, antivirale en immuun-opbouw eigenschappen.
Het helpt het immuunsysteem stimuleren en infecties bestrijden als gevolg van hoge bioflavonoïden, pectine, limoneen, citroenzuur, magnesium, calcium en vitaminen.
Een glas warm citroen water op een lege maag spoelt het systeem, brengt de spijsvertering op gang, bestrijdt honger en onbedwingbare trek, bevordert gewichtsverlies en zorgt voor een alkalisch vormende omgeving om de pH van het lichaam in evenwicht te brengen.
Maak altijd voor 2 dagen klaar, heb 2 kleine glazen drink flesjes van 250 ml. . Deze vul ik op met 1 citroen uitgeperst vermengd met gekookt water en verdeel het over de twee flesjes, drink ze gekoeld uit de koelkast op.