4 signalen die wijzen op een tekort aan magnesium
Sluipend tekort
Heel waarschijnlijk hou je niet zo in het oog of je wel voldoet aan de norm van je dagelijkse magnesium behoeften.
Je zult ongetwijfeld meer aandacht besteden aan suiker en vet.
Tenzij je een VIT.D tekort hebt. Maar velen onder ons hebben een tekort aan magnesium.
Ook al heb je daar maar een weinig van nodig, toch kun je er een tekort aan ontwikkelen, en magnesium is een essentieel mineraal, een tekort brengt dan ook klachten met zich mee.
Zo word de maag ontlast
zo zo ..dan moet ik het ook gaan bijvullen.
Als ik eerlijk ben, ik neem al die onderzoeken? alles waar tegenwoordig naar gezocht wordt met een korreltje zout hoor. We zijn allemaal verschillende mensen, wat 1 heeft, hoeft de ander niet te hebben.