5 natuurlijke remedies om je keel te beschermen tegen keelpijn
Ontsteking, hoesten, prikkelen andere kunnen worden verholpen met natuurlijke remedies, warme dranken, gorgelen, siropen op basis van voedingsmiddelen of medicinale planten.
Warme dranken en gorgelen tegen keelpijn
Verschillende voedingsmiddelen en natuurlijke ingrediënten die gemakkelijk in de supermarkt te vinden zijn, blijken uitstekende middelen voor het maken van warme dranken om keelpijn te verlichten.
1. Heet drankje met citroen
Een van de meest effectieve huismiddeltjes om de intensiteit van keelpijn te verminderen, is een drankje gemaakt van citroen, heet water en honing.
Meng het sap van een halve citroen in 250 ml heet water.
Voeg de honing pas bij als het drankje is afgekoeld tot 40 graden, dan bewaar je het beste van je honing.
De flavonoïden, antioxidanten die citroen bevat, werken om de ontsteking van de keel te verminderen.
Net als citroen heeft honing ontstekingsremmende eigenschappen.
Het heeft ook een antibacterieel effect vanwege de lage pH, textuur en de lage eiwitconcentratie.
Handig overzicht van de 5 top tips.