×

Yoors


Inloggen
Registreren
×

Yoors










7 goede redenen waarom je niet moet stoppen met scheten laten

7 goede redenen waarom je niet moet stoppen met scheten laten


Er is bijna geen lastiger gespreksonderwerp mogelijk dan over scheten laten.
De meeste mensen worden erg in verlegenheid gebracht door dit natuurlijke proces en brengen daarom diegenen rond hen onmiddellijk op de hoogte wanneer het gebeurt, alvorens een slechte geur hen overvalt.
Scheten laten  is echter een volledig  normaal en gezond proces waarvoor we eigenlijk niet beschaamd hoeven te zijn.
Bovendien bieden scheten ook een schat van waardevolle informatie over ons lichaam.

Hier volgen 7 redenen waarom je niet beschaamd hoeft te zijn dat je een wind laat:

1. De eerste waarschuwing
Wat je ook doet, je kunt je nooit volledig ontdoen van je gassen, dit is maar goed ook gezien ze veel over onze gezondheid kunnen vertellen.

Gassen zijn een vroeg teken van tal van gezondheidsproblemen. 

Hun geur en verhoogde duur kunnen tekenen zijn van verschillende aandoeningen, dus als je de hele tijd scheten moet laten, kun je misschien best eens je arts raadplegen.

2. Scheten laten vermindert het opgeblazen gevoel
Een opgeblazen gevoel is een aandoening die optreedt wanneer we te veel eten.
Wanneer de maag een grote hoeveelheid voedsel terzelfder tijd begint te verteren, wordt het overtollig vocht in de weefsels opgeslagen terwijl de darmen meer gassen zullen produceren.
Het loslaten van deze gassen zal helpen om je beter en minder opgeblazen te voelen na een te grote maaltijd.

3. De geur is eigenlijk een goede zaak
Verschillende studies hebben gesuggereerd dat het ruiken van je eigen scheten eigenlijk een goede zaak is, aangezien zij verbindingen bevatten die  een groot aantal ziekten kunnen voorkomen.
De rotte geur wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van waterstofsulfide, deze stof is  toxisch in grotere hoeveelheden, maar gunstig voor het hart in kleinere doses.

4. Scheten kunnen je helpen om je voedingsbehoeften te bepalen
Scheten vertellen eigenlijk wat er ontbreekt in je dieet.
De aard van de gassen die je vrijgeeft verschilt van voedsel tot voedsel.
Dit betekent dat je oftewel te veel of te weinig van iets eet.
Als je zelden winden laat, heb je waarschijnlijk te kort aan vezels, dus moet je meer granen, linzen en groene groenten eten.
De consumptie van te rood vlees kunnen je scheten erg slecht laten ruiken, hetgeen een teken kan zijn minder hamburgers of steaks te eten.

5.Scheten zijn een teken van nuttige bacteriën
Het eten van een gezond dieet met groenten en fruit en rijk aan vezels, zal je spijsvertering stimuleren en er voor zorgen dat je vaker scheten laat als gevolg van het  werk van gunstige bacteriën in je darmen.

6.Scheten zijn gezond voor je darmen

Het inhouden van scheten is niet zo gezond en kan zelfs pijnlijk zijn.

Het niet laten van een scheet kan zorgen voor pijnlijke buikkrampen.
Dus... sta op en laat die scheet.

7. Een scheet laten voelt gewoon goed
Er zijn maar weinig dingen die beter voelen dan het laten van een scheet.
Misschien ben je beschaamd, maar het inhouden van gassen is zeker niet gezond voor je.
Laat de gassen uit en maak je er geen zorgen over!

Bron: inshapetoday.com

Vond je het leuk of nuttig, deel dit dan met je vrienden, ze zullen het vast waarderen.
Klik op +Volgen om op de hoogte te blijven van Yoors World




expand_less

Meest gestemde posts



expand_less

Recente posts



expand_less

Volgers



expand_less

Collecties