Bonen hebben heel wat te bieden!

Om te beginnen, ze zijn goedkoop, eenvoudig te bereiden en een geweldige aanvulling op vele gerechten.

Ze zijn een heerlijke manier om te voldoen aan onze behoeften voor vezels en eiwitten.

In feite kunnen bonen tellen als zowel een eiwit en een plantaardige bron in de voeding.

Maar terwijl bonen veel voordelen hebben voor de gezondheid, kunnen ze problemen veroorzaken bij sommige mensen.

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

Candy
Bedankt voor dit weer zeer interessante artikel.
Reply
Roodkapje
Ik heb een stoma, dus niet handig om bonen te eten, maar af en toe bezondig ik me er wel aan. Lekker met een stukje uitgebakken spek....
Reply
Rozemarijn Palma
Erg interessante blog. Ik ben geen grote fan van bonen, ik vind ze vaak smaakloos.
Reply
ElisabethsMagazine
Helemaal waar. Daarom schrijf ik er ook regelmatig recepten over.
Reply
Spourieloekie
Mja wij gebruiken ze ook in onze keuken :)
Reply