Citroenen zijn van de gezondste vruchten op de planeet.
Ze zitten boordevol essentiële voedingsstoffen die de algemene gezondheid ondersteunen.
Ook de schil van citroen heeft krachtige antiseptische en anti-inflammatoire eigenschappen.
Citroenen zijn rijk aan vitaminen en mineralen, zoals vitamine C, B1, B6, kalium, bioflavonoïden, foliumzuur, magnesium, pectine, fosfor, calcium.
Dit maakt dat citroenen erg effectief zijn in de strijd tegen verschillende ziektes, zoals diabetes.
De regelmatige consumptie van citroenen versterkt de immuniteit en heeft een gunstig effect op de spijsvertering, de darmen en de lever.
Een glas citroensap 's morgens verlicht de ochtend misselijkheid tijdens de zwangerschap.
Het helpt ook tegen maagproblemen.
Daarnaast biedt de schil van de citroen krachtige antiseptische en anti-inflammatoire eigenschappen, die zenuwpijn kunnen kalmeren.
Citroenen zijn ook erg effectief in het geval van gewrichtspijn.
Ze kunnen gebruikt worden op 2 verschillende manieren:
1. Schil twee citroenen en doe ze in een glazen pot.
Giet er daarna wat olijfolie over en sluit de pot en laat 2 weken trekken.
Zeef en vang de olie op, bewaar in een donkere steriele fles.
Daarna is de olie klaar voor gebruik , breng ze aan op de pijnlijke gebieden, en bedek met een gaasverband.
Laat het een ganse nacht inwerken.
Tegen de ochtend zal je verbetering voelen
2. Rasp het gele gedeelte van de citroenschil.
Bedek de pijnlijke plaats met een laagje geraspte schil, en bedek met een verband.
Laat vervolgens gedurende enkele uren inwerken.
Maak vooral gebruik van de gezondheidsvoordelen van citroen, maar kies steeds voor de biologisch geteelde soorten.
Bron: goodmorningcenter.com
Vond je het leuk of nuttig, deel dit dan met je vrienden, ze zullen het vast waarderen.Klik op +Volgen om op de hoogte te blijven van Yoors World
