Mentale draagkracht

Mentaal sterk zijn, het is niet iedereen gegeven, maar je kunt er zelf veel aan doen.

Om mentaal sterk te zijn is het nodig om enige grip te hebben op de dingen die gebeuren.

Dit is niet evident als je leven chaotisch verloopt.

Het begint bij de kleine dingen van elke dag.

Meer structuur zorgt voor meer rust en zekerheid, en zijn een goede stap naar mentale versterking.

Loading full article...
Cheers
Gift
Boost
Share to Whatsapp Share to Facebook Share to Pinterest Share to Twitter Share to Telegram Share to LinkedIn Share to Reddit Share with Email

De Kneus
Ik ben ik!
Reply
Emma Cauwelaers
Dank je voor de handige tips! Ik ga ze zeker in mijn achterhoofd houden en ze gebruiken.
Reply
Nannette
Mooi blog, handige tips.
Reply
Vinception
Hele mooie tips! Ik ga het maar eens uitproberen denk ik :)
Reply
Piteke van der Meulen
mooie tips, graag gelezen en ik ga het delen op twitter
Reply
MarijkeToscana
Punt 8: 'klaag minder', mag wat mij betreft worden: houd helemaal op met klagen.
Reply