Echinacea zeer effectief om verkoudheden te voorkomen | Yoors World

Echinacea zeer effectief om verkoudheden te voorkomen

Om je weerstand te verhogen kunnen 3 soorten Echinacea gebruikt worden.
Echinacea Purpurea, Echinacea Angustifolia en Echinacea Pallida.
Ze groeien gemakkelijk in het wild en het wordt voornamelijk gekweekt voor medicinaal gebruik.

Geschiedenis

Bij de Amerikaanse Indianen werd het gebruikt om slangebeten, koorts en oude wonden te genezen.
Op de dag van vandaag wordt Echinacea erkend voor de antivirale, antifungale en antibacteriële eigenschappen.
Het werd voor het eerst in de medische praktijk geïntroduceerd in 1887.
Modern onderzoek begon in 1930 toen het veel gebruikt werd in Europa.
Momenteel is het de belangrijkste remedie voor Europeanen om griep en verkoudheid te voorkomen.

Echinacea en wetenschappelijk onderzoek
Ondanks het feit dat het gebruik  Echinacea regelmatig als controversieel werd beschouwd gezien de publicatie van onderzoeken met gemengde resultaten, zijn er tal van studies die de gunstige en positieve effecten van Echinacea beschrijven om verkoudheden te voorkomen of te verlichten.
In  de grootste klinische studie- gepubliceerd in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine
 die ooit werd uitgevoerd over Echinacea kwamen Britse onderzoekers tot het besluit dat een Echinacea extract veilig en effectief is om symptomen van verkoudheid te voorkomen.

Bij 755 gezonde mensen werd onderzocht of een wortelextract en echinacea bloemen  veilig en effectief waren om de symptomen van een verkoudheid gedurende 4 maanden te voorkomen.

Echinaforce®, een alcoholisch extract van bladeren (95%) en wortels (5%)  van organische echinacea (Echinacea purpurea) werd getest in deze dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie.
De onderzoekers besloten uiteindelijk dat het gebruik van echinacea preparaten aan te bevelen is met name bij de preventie en behandeling van verkoudheden.

Gezondheidsvoordelen
Echinacea stimuleert de natuurlijke bescherming van het lichaam.
In tegensteling tot een vaccin of antibiotica dat alleen effectief is tegen een specifiek type infectie, beschermt Echinacea tegen een oneindig aantal pathogenen.
Klinisch onderzoek heeft aangetoond dat het stimuleren van het natuurlijke afweersysteem het werk is van een aantal elementen die de productie van witte bloedcellen,  lymfocyten en macrofagen verhogen.
Echinacea bevordert ook de productie van interferon, natuurlijke eiwitten die van essentieel belang zijn voor het immuunsysteem.

Bij inname zal Echinacea gevoelige tintelingen veroorzaken in de mond samen met een licht gevoel van gevoelloosheid.
Deze reactie wijst er op dat Echinacea het immuunweefsel onder de tong stimuleert.
Dit verschijnsel begint langzaam, neemt geleidelijk aan toe.

De Echinacea gaat verder naar de maag en de dunne darm waar het de ' Peyerse platen' stimuleert, een opeenstapeling van immuuncellen.
Daardoor ontstaat uiteindelijk een algehele bescherming.
Deze bescherming omvat de ruggengraat, waaruit de immuuncellen ontstaan, evenals alle lymfeklieren en klieren die de witte bloedcellen vervoeren en bijdragen aan het filteren en zuiveren van het bloed.
Door de inname van Echinacea wordt ook een activering van de milt waargenomen.

Voorzorgsmaatregelen

Echinacea is een plant die veilig is om te gebruiken en die door de meeste mensen goed wordt verdragen.
Het mag echter niet gebruikt worden door mensen met een niet- of niet goed functionerend immuunsysteem zoals bij diabetes, tuberculose of lupus.
Men dient ook voorzichtig te zijn wanneer men allergisch is voor bloemen, meer bepaald dan uit de madeliefjesfamilie.
Ook zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven dienen Echinacea te mijden.

Dosering en gebruik
Echinacea is verkrijgbaar in alle vormen, tabletten, capsules, vloeibaar en zelfs thee.

Voor gebruik in capsules of tabletten van de plant wordt normaal gesproken een gestandaardiseerd extract aanbevolen met 4% polysacchariden, bij een dosis van 1 tot 2 gram per dag. 
In een tinctuur  is Echinacea erg effectief, maar de kwaliteit kan verschillen naargelang het merk.

Sommige studies stellen ook voor om Echinacea preventief te gebruiken.
Regelmatig gebruik heeft geen invloed op de werking ervan, maar Echinacea stimuleert het lichaam in plaats van het in evenwicht te brengen.
Daardoor kan langdurig gebruik van deze plant leiden tot onvoldoende productie van bepaalde antilichamen.

Daarom is het aangewezen om deze plant slechts gedurende gedurende korte periodes te gebruiken en steeds het advies van je arts in te winnen alvorens het gebruik van Echinacea op te starten.

bron: masantenaturelle.com
Vind je het interessant klik op Aanmelden je kunt dan de post delen ons waarderen en gelijk meeprofiteren

Share
Share and earn.
Our sponsors make all rewards on Yoors possible. Check them out.