Schildklier problemen
Schildklier problemen zijn ernstige gezondheidsproblemen die op tijd moeten worden behandeld met de juiste methoden.
Als je bent gediagnosticeerd met een schildklier aandoening of als je vreest dat je de symptomen van een schildklieraandoening hebt, dan moet je afgezien van de voorgeschreven behandeling, ook voorkomen dat bepaalde voedingsmiddelen een belangrijke impact op uw energieniveau, het gewicht en de algehele gezondheid kunnen hebben.
Kwaliteit van je leven behouden
Met het oog op de kwaliteit van je leven te handhaven, is het van vitaal belang voor je schildklier gezondheid en de algemene gezondheid om een juiste balans van alle voedingsstoffen te vinden die je nodig hebt.
Het is even belangrijk om ook de schadelijke voedingsmiddelen te vermijden.
Vermijd de volgende 6 voedingsmiddelen als je schildklierproblemen hebt
1. Gefrituurd voedsel
Gefrituurde voedingsmiddelen zijn rijk aan transvetten, dus als je schildklier medicatie neemt, wees heel voorzichtig met gefrituurde voeding.
Namelijk, voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan trans-vetten kunnen ernstig de effectiviteit van de schildklierhormoon vervangende medicatie belemmeren.
In feite, raden sommige artsen aan om gefrituurd voedsel volledig uit je dieet te bannen.
Deze voedingsmiddelen kunnen ook een negatief effect hebben op de natuurlijke productie van het schildklierhormoon in je lichaam.
2. Suiker
Als het om suiker gaat , is het belangrijk om in gedachten te houden dat minderen noodzakelijk is.
Het vermijden van producten die geraffineerde suiker bevatten met het oog op een goede bloedsuikerspiegel, is van vitaal belang.
Vooral als je last hebt van een auto-immuun-schildklier ziekte.
Suikerhoudende voedingsmiddelen kunnen een ernstige invloed op de functie van de alvleesklier hebben.
Daardoor treedt insulineresistentie op, die op haar beurt de schildklier kan schaden en kan ook aanzienlijk uw hormoonspiegels beïnvloeden.
3. Koffie
In het geval van schildklier problemen, dan moet koffie je laatste keuze zijn voor je de ochtend start.
Hoewel matige hoeveelheden koffie niet zo schadelijk zijn, kan overmatige koffie inname ernstige gevolgen hebben voor je bijnieren.
Dit leidt tot schildklier en bijnier-insufficiëntie.
Gezonde alternatieven voor koffie, zijn citroenwater, groene of zwarte thee.
4. Kruisbloemige groenten
In werkelijkheid zijn kruisbloemige groenten essentieel voor een gezonde voeding, maar het beste is om ze te elimineren althans voor een tijdje als je moet worden behandeld voor een gezwel op de schildklier.
Dit is echter slechts een mogelijke zorg bij de behandeling van een jodiumtekort en kruisbloemige groenten spelen een belangrijke rol in je dieet.
Dit betekent dat als je voldoende afwisseling in je dieet hebt (met alle voedingsstoffen die u nodig hebt), dan is af en toe broccoli en dergelijke geen groot probleem. maar wees er eerder voorzichtig mee.
5. Gluten
Gluten gliadine bevat, een eiwit dat vreemd is voor het menselijk lichaam, waardoor je schildklier gezondheid steeds een risico heeft bij het consumeren van voedingsmiddelen met gluten.
De schildklier bevat een enzym dat sterk lijkt op gliadine - transglutaminase, dus bij het consumeren van gluten, veroorzaakt dit een aanslag op je immuunsysteem met reactie op gliadine en de soortgelijke enzym in de schildklier.
Je schildklier kan gedurende ongeveer zes maanden schade lijden nadat je gluten hebt verbruikt.
In het geval van een auto-immuun ziekte van de schildklier, is het raadzaam dat je een regelmatige screening voor coeliakie en gluten intolerantie laat maken.
6. Soja
Slechts matig gebruik van soja is toegestaan in dit geval.
Dit kan je lichaam beletten, de behandeling van hypothyreoïdie met synthetisch schildklierhormoon te absorberen.
Het is aangeraden te wachten tot ten minste vier uur na inname van de schildklier medicatie om soja te consumeren.
Het is van vitaal belang voor je algehele gezondheid om je schildklier gezond te houden.
Een aantal van de boven genoemde levensmiddelen worden over het algemeen beschouwd als ongezond en zijn best zoveel mogelijk te vermijden.
Anderzijds, bieden andere voedingsmiddelen, zoals kool, meer voordelen voor de gezondheid.
Deze moeten dan ook niet volledig gebannen worden maar wees voorzichtig en overdrijf er niet mee.
Bedankt voor het bezoek.
Voor meer natuurlijke tips volg ons op https://www.facebook.com/deapotheekvandenatuur/ of https://www.facebook.com/Gezondheid-onder-de-loep/
Heb je zelf ideeën die je de wereld wilt insturen?
Meld je dan aan en krijg meteen 300 punten.
Bron: healthiestuniverse.com
Vond je het leuk of nuttig, deel dit dan met je vrienden, ze zullen het vast waarderen.
Klik op +Volgen om op de hoogte te blijven van Yoors World
