Is je favoriete rooibos thee nog gezonder dan groene thee?


Rooibos thee wint wereldwijd aan populariteit.

Niet alleen voor zijn lekkere zoete smaak, maar volgens de laatste bevindingen ook voor de gezondheidsvoordelen tegen allerlei kwalen en ziekten.

Rooibos thee komt oorspronkelijk uit Zuid-Afrika en wordt al eeuwen gebruikt door de Afrikanen om zich te beschermen of symptomen te verlichten van en tegen allerlei kwalen en ziektes.
Onderzoekers ontdekten dat de thee ontstekingen kan verminderen, bloeddruk kan verlagen en zelfs baby's kan kalmeren.
Omdat de thee, in tegenstelling tot groene of zwarte thee geen cafeïne bevat, is het een veilige en geruststellende keuze zelfs voor het slapengaan.
Veel Zuid-Afrikanen drinken 5-6 kopjes rooibosthee per dag.

Wat zijn de voordelen van rooibos thee?

Een groot voordeel voor de gezondheid van deze thee is het hoge gehalte aan mineralen.
Rooibos thee bevat bijvoorbeeld veel magnesium, dat een kalmerend effect op het zenuwstelsel en de bloedvaten heeft en zelfs de bloeddruk kan verlagen. Bovendien, de thee bevat calcium, zink en mangaan, die belangrijk zijn voor gezonde botten en tanden alsook  ijzer voor rode bloedcellen en zuurstoftoevoer..

Zwarte, Groene en rooibos thee bevatten allemaal polyfenolen / sterke antioxidanten.

Opmerkelijk is echter dat rooibos thee bijna 50% meer polyfenolen bevat dan groene thee. Deze omvatten aspalathin en Nothogagin en quercetine, bevorderen het bestrijden van vrije radicalen.

Aspalathin komt alleen voor in rooibos thee.

De Stichting tegen Kanker in Zuid-Amerika heeft aspalathin zelfs erkend als een van de toonaangevende anti-kanker stoffen.
Rooibos heeft ook een zeer rustgevend effect op het spijsverteringsstelsel en wordt beschouwd als zo zacht en rustgevend dat veel moeders in Zuid-Afrika het geven aan hun baby's met kolieken. 

De meeste thee wordt gefermenteerd in dit land en heeft een roodbruine kleur. Op sommige plaatsen, vindt je ook de gegiste groene rooibos thee, die meer antioxidanten bevat.
Rooibos thee heeft een heerlijke, licht nootachtige en zoete smaak en kan worden gekocht los of in theezakjes.
Het beste is om de thee gedurende minstens 5 minuten te laten trekken.

Maar alsjeblieft geen melk toe te voegen.

Melk kan de beschikbaarheid van bepaalde antioxidanten verminderen, daarom kun je beter de thee met een vleugje honing of biologische ahornsiroop drinken.

Bron: foodinspector.com
Vond je het leuk of nuttig, deel dit dan met je vrienden, ze zullen het vast waarderen.
Klik op +Volgen om op de hoogte te blijven van Yoors World

Comment and receive 25 YP 25
Sweet Newspaper Heart
Do you want to make something nice for someone you love? For Valentine's Day, Mother's Day or making a heart for a friend or girlfriend? If you have an old newspaper and a stapler in your house, you can easily make one! The method is very simple: Draw a heart on 6 sheets of newsprint and cut out the 6 sheets together Do not close the heart but let about. 5 cm open so you can put some paper in it With a stick you spread the craps in the heart If the heart is filled, don't you close the last 5cm too 5. Paint the heart with Collall Aquatint, watercolor or ecoline (note, ecoline stains in clothes) and let it dry 6. Glue a nice ribbon (or ball tape) over the stapled edge and make a hanging loop 7. Decorate with wobbly eyes, hearts, glitter (eg. glitter glue), sequins, stickers, etc. (Pom band and Viva Decor Glitter glue bulbs available at Urban Craft Factory, click HERE ) 7. Decorate with wobbly eyes, hearts, glitter (eg. glitter glue), sequins, stickers, etc. Give your heart to those who love! Do you want to craft more hearts? Then there must be some idea here for you! Fruit hearts wreath for Valentine's Day - Valentine heart box tinkering and filling with candy hearts! - Stamping a heart with pencil or cork - A Heart Flower for Mother's Day Crafting - Hearts crafting from straws - Valentine's Day Crafts - with cutting plate for kitchen roll - Scratch Art Scratch Heart - Hearts clays - Coloring pages Valentine's Day - Warm and cold colors of paint - A heart of pasta for the sweetest! - Valentine heart crafts with a paper plate - Valentine Bear Crafts from an Egg Carton - 3d Popup Valentine's Day Card Rose Template - Monstrous toilet rolls with a heart for you! - 3 times Valentine newspaper art ideas - Valentine's Day; making heart-shaped pillow yourself - The 10 best and FREE Valentine's Day crochet patterns - Calligram Heart - Hearts tinkering - 5 Cute Drawing Videos for Valentine's Day! Learn to draw for beginners - Ideas for Valentine's Day or Mother's Day - Ladybug tinkering - How does eggbox crafts Part 2 Valentine. - Decorations of wooden half clothespins tinkering - 15 Valentine's Day Kids to Craft! - Valentine ideas - Making Heart of Doodle Clay with Jessica - Mother's Day Hearts Pendant of Clay Crafts - Window hanger heart crafts from coffee filter - Mother's Day Gift Crafts - Crafting cheerful flowers with popsicle sticks - Aluminium foil artwork/Aluminum Tin Foil Art - a heart for your love - Read more Some more sweet hearts online shopping tips: Red heart-shaped tealights Popup cards love Night light heart Want to see more here on Yoors? Or give a comment or maybe post something yourself? That can be!Sign up first (free) at Yoors: - Free registration at Yoors is done here! #hart #heart #love #valentine #valentinesdag #valentineshart #sprang #sprangje #love #ikvindjesprang #iloveyou #heartunderderym #heartthief #mothersday #mama #tinkering #heartsdag #lievehearts #foryou #tinkering #creatively #diy #diyheart #hard #newspaper #newspaperen #newspaperenhart #creativelymetnewspaperen #hearts #madebyme #youarespecial
Frank Zappa
Biography Within rock Frank Zappa was considered a diverse talent. He was a brilliant guitarist, an unsurpassed band leader and an incomparable social satirist. He started in the 1960s as the leader of the crazy avant-rock pioneers The Mothers. His subsequent solo work included everything from jazz rock to orchestral pieces, always brought with the humour that was Zappa's trademark. He succumbed to cancer in 1993 but the astonishing fertile workaholic left behind an awesome oeuvre. Genius is a word that is too often used in pop music, but it definitely relates to Zappa. Zappa.com - Frank Zappa would have turned 80 years old on December 21, if he hadn't died on December 4, 1993, almost 27 years ago, at 52 years old.. And while we're working on numbers: the newly released album The Mothers 1970 (four CDs) is number 116 in its catalogue. The fact that production has not stopped after his death is due to the efforts of the heirs Zappa, who has been doing good works since the death of Zappa's wife Gail, with son Ahmet and Joe Travers, the manager of Zappa's legendary vault full of recordings, as driving forces. In the house he once inhabited, his complete oeuvre is stored in a separate wing. The impact of almost 53 years of Frank Zappa. More than a human life can actually contain. Director Alex Winter was given access to the personal archive of the musician, provocateur and 'experimentalist' Zappa (129 min.), who breathed his last breath after an eventful life and career in 1993. Reworked version of an episode of TROS TV Show Op Reis from 1991 - the longer original version can be found here, this version was edited just after the death of Frank. In this episode Ivo Niehe visits eccentric pop musician Frank Zappa in Los Angeles. In addition to singer Frank acts as an investment advisor on American television and as a mediator between American businessmen and entrepreneurs from the Eastern bloc. In his studio, based in his home in Hollywood, he takes care of all the music and recordings himself. CLUSTER 1993 Frank Zappa TV Special (1991) - The tragic true story of Frank Zappa Frank Zappa took creative risks that few musicians would consider. He also wrote experimental classical music and gallaced all over the world. But Frank Zappa's life wasn't always rosy. His upbringing was rocky and his family life was also hard. Here's the tragic story of Frank Zappa..