Maagzuur
We kennen het allemaal.
Je hebt met volle teugen genoten van je maaltijd, en plots ervaar je een brandend gevoel, in de maagstreek en slokdarm.
De een heeft er af en toe eens last van de ander regelmatig.
Wie veel stress heeft, of reeds andere maagproblemen kent, is er ook gevoeliger voor.
Uiteraard zijn er talloze medicijnen die effectief zijn, tegen maagzuur.
Maar we moeten niet altijd onmiddellijk naar medicijnen te grijpen.
Medicijnen werken snel, maar bestrijden meestal slechts symptomen.
Daarnaast geven medicijnen meestal ook bijwerkingen.
De volgende huisremedies, kunnen al veel leed oplossen, en zijn volkomen kosteloos en ongevaarlijk.
1. Drink water
Drink een groot glas water voor het maagzuur begint op te komen.
Doe het zodra je het eerste spoor van zure reflux op voelt komen.
Water zal het zuur terug naar je maag duwen, voordat het zal veranderen in echt brandend maagzuur.
2. Ga niet liggen
Wat je ook doet en het maakt niet uit hoe slecht je je voelt, je moet steeds rechtop blijven als je maagzuur krijgt.
De zwaartekracht zal je helpen om het zuur dat naar je slokdarm gaat, terug naar de maag te brengen.
Bukken kan ook helpen bij brandend maagzuur.
3. Bakpoeder
Van natriumbicarbonaat of gewoon zuiveringszout is al langer bekend dat het brandend maagzuur kan verslaan.
De eenvoudigste verklaring waarom het effectief is, is doordat het een base is, wat betekent dat het maagzuur neutraliseert.
Gebruik deze remedie door anderhalve theelepel natriumbicarbonaat te mengen in een glas water.
Drink het op en je zal je snel beter voelen.
Als je regelmatig zure reflux hebt, mag dit niet je enige middel zijn , omdat het hoog is in zout en daardoor misselijkheid kan veroorzaken.
Heb je regelmatig last van brandend maagzuur, probeer dan ook eens op je voeding te letten, en voeg volgende voedingsmiddelen toe aan je dieet.
Amandelen: Deze zijn goed voor je spijsvertering en hun olie kan helpen bij het neutraliseren van maagzuur.
Appels: Een plak appel kan de zuurproductie in je maag verminderen, zodat je het brandend gevoel niet hoeft te voelen.
Bananen: Omdat deze vrucht een natuurlijke maagzuurremmer is, kunnen bananen de hoge zuurtegraad van je maag bestrijden.
Basilicum bladeren: kauw 2-3 bladeren om het maagzuur te minimaliseren, basilicum kan ook een opluchting zijn voor misselijkheid en gasvorming.
Gember: het meest bekend als een remedie voor misselijkheid, kan gember ook brandend maagzuur genezen.Je kan gember toevoegen aan je maaltijden om maagzuur te stoppen.Maar drink er ook eens thee van wanneer je last van maagzuur hebt.
Het hebben van brandend maagzuur kan ongemakkelijk en ook pijnlijk zijn.
Met deze remedies zal je je algauw beter voelen.
Heb je zeer regelmatig last van maagzuur, raadpleeg dan een arts om uit te sluiten dat er ernstige problemen aan de hand zijn.
Bron: healthyguru365.com
Vond je het leuk of nuttig, deel dit dan met je vrienden, ze zullen het vast waarderen.
Klik op +Volgen om op de hoogte te blijven van Yoors World
Bedankt voor het bezoek.
Voor meer natuurlijke tips volg ons op https://www.facebook.com/deapotheekvandenatuur/ of https://www.facebook.com/Gezondheid-onder-de-loep/
Heb je zelf ideeën die je de wereld wilt insturen?
Meld je dan aan en krijg meteen 300 punten.
