Pijnlijke spieren en gewrichten.
Gewricht- en spierpijnen is niemand vreemd, we kampen er vroeg of laat en meer of minder mee.
De oorzaken zijn zeer verschillend, en gaan van stress, overwerken of sporten, verkeerde bewegingen tot zelfs verkeerde voeding.
Ook artritis zorgt voor veel gewrichtspijnen.
Spier en gewrichtspijnen willen we graag zo snel mogelijk kwijt.
Hoewel de oorzaak niet weggenomen wordt met het volgende middel, helpt het wel de pijn verzachten, en bovendien is het natuurlijk.
Je maakt het zelf, en kunt het zonder gevaar gebruiken wanneer nodig.
Sommigen grijpen vaak en graag naar de gekende tijgerbalsem, die een goed effect heeft op korte termijn.
Evenwel bevat tijgerbalsem propylparabeen, en die is zeer schadelijk voor mens en milieu.
Maar wie het liever 100% natuurlijk houdt, kan ook met dit zelfgemaakte middel aan de slag.
Deze balsem wordt gemaakt met essentiële oliën.
Essentiële oliën worden al heel lang gebruikt voor verschillende gezondheidstoepassingen.
Een belangrijke essentiële olie die we hier gebruiken is chili olie.
Chili is niet alleen een natuurlijke pijnstiller maar ook een ontstekingsremmer.
Bovendien zorgt de olie in dit recept ook voor een betere bloedcirculatie.
Zo maak je je eigen balsem
Zo maak je je eigen balsem
Ingrediënten:
- 2 soeplepels kokosolie
- 2 soeplepels olijfolie
- 1 soeplepel geraspte bijenwas
- 25 druppels essentiële olie van chili zaad (kies een goede kwaliteit)
- 20 druppels essentiële olie van pepermunt
- 10 druppels essentiële olie van wintergroen
- 8 druppels essentiële olie van cassia
- 5 druppels essentiële olie van eucalyptus
Werkwijze:
- Plaats een hittebestendige bokaal in een kom water op het vuur.
- Laat de kokosolie samen met de olijfolie en de geraspte bijenwas smelten (au bain marie)
- Roer de gesmolten massa goed door en laat wat afkoelen.
- Voeg alle essentiële oliën toe en meng goed.
- Laat opstijven en bewaar daarna in de gesloten bokaal in koelkast of kelder.
Gebruik:
Bij pijn aan spieren en/ of gewrichten smeer tot drie maal per dag de balsem op de pijnlijke plaatsen.
Ervaar je allergische reacties, gebruik het dan minder vaak of maak een balsem die minder geconcentreerd is.
De balsem wordt door de meeste mensen goed verdragen.
Bron: healthy-holistic-living.com
Vind je het interessant klik op Aanmelden je kunt dan de post delen ons waarderen en gelijk meeprofiteren
Bedankt voor het bezoek.
Voor meer natuurlijke tips volg ons op https://www.facebook.com/deapotheekvandenatuur/ of https://www.facebook.com/Gezondheid-onder-de-loep/
Heb je zelf ideeën die je de wereld wilt insturen?
Meld je dan aan en krijg meteen 300 punten.
