Maakt rijst je dik, of juist niet?
Wat is rijst?
Rijst is een graankorrel die reeds duizenden jaren wordt geteelt.
Het is een basisvoedsel in vele landen en een van de meest voorkomende graankorrels ter wereld.
Er zijn verschillende types rijst beschikbaar.
De meest populaire is de witte rijst in zijn verschillende varianten.
Maar er is ook bruine rijst en zwarte rijst
Eten is genieten met mate en afwisseling en evenwicht
Ik neem altijd bruine rijst, en vind het heel erg lekker.
Ik zal er nu wel meer op letten wat ik erbij eet!
Dus ja ook over rijst kan je schrijven als het maar interessant is.
Met mijn sport dieet eet ik veel bruine rijst.
Maar altijd maar het horen van daar word je nou dik van werd ik wel zat.
Mijn voedings specialist weet toch zeker wel wat ie me voorschrijft?
TOP BLOG!!
Ik meng ze meestal bruin en wit
Ben dol op rijst