Natuurlijke voedingsmiddelen om de lever te herstellen van alcohol en andere gifstoffen


De lever is een geweldig orgaan, omdat het kan worden  hersteld zelfs wanneer het voor meer dan 50% wordt beschadigd.

De lever voert dagelijks een aantal functies uit die ons in leven houden.
Onder andere is de lever verantwoordelijk voor de verwerking van voedsel en vet, de afvoer van gifstoffen en andere schadelijke stoffen die we dagelijks consumeren via onze voeding.
Daarom hebben we van tijd tot tijd een regeneratie van de lever nodig.

Er zijn een aantal commerciële producten op de markt voor de regeneratie van de lever, maar in dit artikel zullen we ons beperken tot enkele suggesties om de lever op natuurlijke wijze te regenereren.

Waarom moeten we de lever regenereren?

Alle stoffen die het lichaam binnenkomen passeren de lever, waar ze verder worden ingedeeld in  gifstoffen en andere moleculen.

De lever zet deze giffen succesvol om in moleculen, die dan later verwijderd worden door het lichaam via de nieren en de darmen.

Wanneer de lever overbelast wordt met gifstoffen, zal de gezondheid van het hele lichaam kwetsbaar worden.

De lever is dus een orgaan waar veel aandacht moet aan besteed worden, zodat de functie en de gezondheid niet verstoord wordt.

Vandaag de dag zijn we blootgesteld aan verschillende chemische stoffen in voedsel, lucht, water, medicijnen en supplementen, die door ons lichaam passeren en waarvan de gevolgen niet altijd goed zijn.
Ook onze hedonistische levensstijl van roken, alcoholgebruik, te zwaar over eten, ongezonde voeding, overmatig gebruik van industriële benodigdheden, koffie, koolzuurhoudende dranken is ook erg schadelijk.
Wanneer je niet bereid bent om een aantal gewoontes en genoegens die schadelijk zijn voor de lever op te geven, dan kun je misschien toch enkele voedingsmiddelen in je dieet opnemen die de goede werking en regeneratie van de lever bevorderen.

Beste voeding voor leverregeneratie

Als je  een lever regeneratie op een natuurlijke manier wil doen, mag je groene bladgroenten en de volgende levensmiddelen niet negeren: Spinazie, boerenkool, rucola, snijbiet, sla en nog veel meer. 
Groene bladgroenten zitten  vol chlorofyl, enzymen, vitaminen en voedingsstoffen, wat betekent dat zij een gunstig effect hebben op het hele lichaam.
Er is ook bewezen dat ze  helpen bij de regulatie van vetzuren in de lever.

Hoe de lever met de schelp van een walnoot  behandelen?
Walnoten bevatten grote hoeveelheden aminozuren L-arginine, omega-3 vetten, en glutathion, die geschikt zijn voor leverontgifting.
Walnoten helpen ook bij de  bloedoxygenatie. 
In de volksgeneeskunde, wordt een van de beste preparaten voor het reinigen van de lever gemaakt van groene walnoot schelpen.

Artisjokken reinigen ook de lever van giftige stoffen
De artisjok is een groente met erg geneeskrachtige eigenschappen die behoort tot de familie van de Asteraceae, samen met klit en mariadistel.
Dit zijn planten die ook gunstig zijn voor de gezondheid van de lever. 

Alle drie de planten bevatten tal van silymarin en inuline, stoffen die zeer nuttig zijn voor een goede gezondheid van de lever.

Het extract van de mariadistel wordt aanbevolen in het geval van  leverontsteking. 
Artisjok bevat cynarine wat erg belangrijk is voor mensen die last hebben van leververvetting.

Regeneratie van de lever met melk distel, artisjok en distel is duidelijk aangetoond in de praktijk.

Leverregeneratie met peulvruchten
Peulvruchten, sojabonen, erwten en bonen, zijn voedingsmiddelen die belangrijk zijn  om de lever te reinigen van vet, omdat ze rijk aan arginine.
Dit is een belangrijk aminozuur dat helpt bij het ontgiftingsproces van ammoniak (een giftige en schadelijke bijproduct dat ontstaat tijdens de eiwit afbraak.
Dit ganse ontgiftingsproces gebeurt in onze lever.

Knoflook is uitstekend voedsel voor een gezonde lever
Met tal van bekende antibacteriële en antivirale eigenschappen,  zorgt de werkzame stof van knoflook er voor dat het niveau van slechte cholesterol wordt verlaagd. 
Knoflook bevat zwavelverbindingen die  schadelijke metalen zoals kwik ontgiften, en het is dit effect dat indirect verantwoordelijk is voor de gunstige effecten op de lever.

Regeneratie van de lever van alcohol met behulp van mandarijn
Vanwege de overvloed aan vitamine C, verhindert mandarijn infectie van de luchtwegen, en het bleek een uitstekend middel voor het reinigen van de lever van alcohol en vele andere geaccumuleerde toxines te zijn. 
Mandarijn bevat choline en vitamine B, die de werking van de lever, waarvan de gezondheid ernstig beschadigd wordt door alcoholgebruik en ongezonde voeding, verbeteren.
Mandarijn is ook rijk aan foliumzuur, die zorgt voor een normaal functioneren van het zenuwstelsel , daarom is mandarijn aan te bevelen bij personen met een verhoogde stress.

Mandarijn is ook een goed antiseptisch middel, vooral voor personen die frequent ontstekingsprocessen hebben in de mond. 
Mandarijn bevat veel beta caroteen, wat het zicht versterkt, terwijl het hoge gehalte aan kalium in de citrus een positieve invloed heeft op het gehele cardiovasculaire systeem.

Bieten en wortel, een natuurlijk medicijn voor de lever
Ten slotte nog een uitzonderlijk recept dat je zeker nodig hebt om de lever voor te bereiden op een regeneratie van alcohol en andere gifstoffen.
Doe een wortel, een middelgrote appel, selderij en enkele kleine verse bieten in de sapcentrifuge.
Voeg enkele druppels citroensap toe aan het sap dat je hebt verkregen en drink het onmiddellijk op terwijl het vers is.

Bedankt voor het bezoek.

Voor meer natuurlijke tips volg ons  op https://www.facebook.com/deapotheekvandenatuur/                         of https://www.facebook.com/Gezondheid-onder-de-loep/
Heb je zelf ideeën die je de wereld wilt insturen?
Meld je dan aan en krijg meteen 300 punten.


Bron: my7online.com