Overzicht: wat te eten bij specifieke orgaanklachten


Een handig en eenvoudig overzicht van welke voedingsmiddelen een gunstige werking hebben op wel bepaalde organen.

Voor de lever

  • knoflook
  • artisjok
  • avocado
  • biet
  • broccoli
  • kool

  • citroen
  • kurkuma
  • spinazie
  • appel
  • zwarte radijzen
  • groene thee

Voor de darmen

  • selder
  • honing
  • zuurkool
  • miso bouillon pasta ( Japanse keuken)
  • artisjok
  • kefir
  • olijfolie
  • druivenpitolie

Voor de longen

  • knoflook
  • amandelen
  • ananas
  • broccoli
  • wortelen
  • kurkuma

  • aardbeien
  • frambozen
  • lijnzaad
  • granaatappel
  • braambes
  • pompelmoes
  • pepers
  • appels
  • kiwi

Voor het hart

  • knoflook
  • avocado
  • amandelen
  • broccoli
  • wortelen
  • kersen

  • aardbei
  • frambozen
  • kikkererwten
  • lijnzaad
  • chia zaden
  • havermout
  • bosbessen
  • rauwe cacao
  • pompelmoes
  • tomaat
  • watermeloen
  • peulvruchten
  • koolzaadolie
  • aromatische kruiden
  • rode wijn ( met mate)
  • groene thee

Voor de alvleesklier

  • knoflook
  • broccoli
  • kersen
  • champignons
  • spinazie
  • zoete aardappel
  • druiven

Voor de urinewegen

  • pompoenzaden
  • citroen
  • brandnetel
  • veenbessen
  • druiven
  • asperge

  • biet
  • selder
  • paardebloem
  • peterselie

Voor de ogen

  • wortelen
  • noten
  • koolzaadolie
  • bosbessen
  • bramen
  • spinazie
  • broccoli
  • tomaten
  • sinaasappel
  • maïs

bron: lasantedanslassiette.com

Vond je het leuk of nuttig, deel dit dan met je vrienden, ze zullen het vast waarderen.

Bedankt voor het lezen.

Word gratis en vrijblijvend lid om beloond te worden om te lezen.

Meld je nu aan via onderstaande link en ontvang  125 yp