Roselle thee of rode thee is een ideaal drankje om te nuttigen bij warm weer.
Het helpt ook om de bloeddruk te verlagen.
Hibiscus sabdariffa is een éénjarige kruidenplant die van nature voorkomt in tropische en subtropische gebieden.
In verschillende streken ter wereld wordt deze hibiscus gedronken als traditionele thee.
Het is een uitermate geschikt drankje om te consumeren in zeer hete klimaten.
Hibiscus sabdariffa bevat antioxidant, antihypertensieve, diuretische eigenschappen en het verhoogt ook de uitscheiding van urinezuur in de urine.
Recente studies suggereren dat hibiscus effectief kan zijn om de bloedsuikerspiegel, de triglyceriden en de algemene cholesterol te doen dalen.
Hibiscus is ook effectief bij het verlagen van de bloeddruk bij volwassenen.
Overal ter wereld wordt hibiscus gebruikt, zowel in de keuken als bij therapeutische doeleinden.
Een afkooksel van de gedroogde bloemen van deze plant, zal hypotensieve en diuretische eigenschappen weergeven.
De anthocyaninen, rode flavonoïden gevonden in het waterige extract van deze plant, worden beschouwd als een productiebron van verschillende bioactieve stoffen die verantwoordelijk zijn voor de antihypertensie eigenschappen van deze plant.
Bloeddruk en slechte cholesterol
Patiënten die behandeld werden met het hibiscus extract vertoonden een toename van de urine-natriumuitscheiding, zonder nadelig effect of verlies van andere urine-elektrolyten, waaronder kalium.
Uit studies met dieren werd ook duidelijk dat de consumptie van sabdariffa hibiscus-extract de bloeddruk verlaagt en ook zorgt voor een daling van de slechte LDL cholesterol.
Traditioneel wordt hibiscus ook gebruikt bij de behandeling van koorts en bepaalde leveraandoeningen.
Studies bij mens en dier hebben ook aangetoond dat hibiscus de ontwikkeling van atherosclerose remt en triglyceriden en het totale cholesterolgehalte verlaagt.
Een infuus van hibiscus kruidenthee kan ook een positief effect hebben op het lipide niveau van mensen met diabetes.
Hibiscus blijkt nuttig te zijn bij:
- hoge bloeddruk
- leveraandoeningen
- diabetes
- hoge cholesterol
Hoe Hibiscus sabdariffa gebruiken?
Met een infuus:
In de vorm van een thee, warm of koud.
Doe 2 goedgevulde eetlepels thee bij 750ml water.
Wanneer je de thee warm bereidt, laat dan het infuus gedurende 5 tot 10 minuten.
Laat bij koud water, enkele uren of een nacht infuseren.
Filter nadien en drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Dit koude drankje zal je lichaam enorm helpen om gehydrateerd te blijven en is de ideale dorstlesser bij warm weer, tijdens de zomer of in zeer warme gebieden.
Belangrijke opmerking:
Zorg er voor om enkel de Hibiscus sabdariffa te gebruiken want andere soorten hibiscus kunnen giftig zijn.
Het is daarom ook belangrijk om het advies van je arts in te winnen en de ervaring van een herborist.
Bij twijfel koop de thee in een erkende reformwinkel.
Voor zwangere vrouwen of moeders die borstvoeding geven is dit drankje niet aan te raden.
bron: masantenaturelle.com
Vind je het interessant klik op Aanmelden je kunt dan de post delen ons waarderen en gelijk meeprofiteren
