Heb je een beetje ruwe honing in huis?
Indien niet, moet je het misschien toch doen.
Deze smakelijke thee zoetstof is niet enkel goed voor het verbeteren van de pinda kaas toast, of het toevoegen van een vleugje suiker aan het morgenkopje.
Ruwe honing heeft een groot aantal andere voordelen, zoals:
1. Gebruik honing als een natuurlijke wondbehandeling
Breng honing aan op een wonde en profiteer van de natuurlijke antibioticum effecten.
Deze behandeling wordt al duizenden jaren gebruikt, omdat zowel de de fysische eigenschappen (kleverig en plakkerig) en biologische eigenschappen (zuurgraad en osmolariteit) samenwerken.
Kortom, probeer wat honing op die geschraapte knie in plaats van een gekochte crème.
2. Een lepel ruwe honing voor het slapengaan kan helpen bij het slapen
Wanneer je moeite hebt met slapen, probeer dan een lepel honing te eten.
Honing kan een stijging van de insuline veroorzaken en serotonine vrijgeven.
Het lichaam zet serotonine om in melatonine, een chemische verbinding die de lengte en de kwaliteit van de slaap regelt.
Honing helpt het lichaam bij de aanmaak van natuurlijke slaapmiddelen waardoor je beter zal slapen.
3. Hydrateer jezelf met een op honing en citrusvruchten gebaseerd elektrolyt drankje.
Voeg honing toe aan een natuurlijk elektrolyt drankje om de energiebevorderende voordelen van deze natuurlijke zoetstof te stimuleren.
Probeer dit recept:
Meng 1/2 kop sinaasappelsap, 1/2 kop citroensap, 2 kopjes gefilterd water, 2-4 eetlepels honing en 1/8 theelepel ongeraffineerd zout in een blender, tot honing volledig is verwerkt.
4. Honing kan worden gebruikt als een anti-schimmel middel
Niet alleen is honing een geweldige manier om wonden te behandelen, vanwege zijn natuurlijke antibacteriële eigenschappen, het kan ook gebruikt worden om neus infecties en schimmelinfecties (zoals atleten voet) te behandelen.
5. Honing kan seizoensgebonden allergische symptomen te verlichten.
Als je lijdt aan seizoensgebonden allergieën, stap weg van de medicatie en pak honing in plaats daarvan.
Honing bevat anti-inflammatoire eigenschappen die de zwelling van de sinussen helpen verlichten.
Niet alleen dat, honing zou ook fungeren als een natuurlijke vaccin, waardoor je minder gevoelig wordt voor allergieën in de toekomst.
6. Honing kan helpen bij de behandeling van tandvleesaandoeningen
Doe honing op het besmette tandvleesgebied om te helpen bij de behandeling van tandvleesaandoeningen.
Terwijl honing antibacteriële eigenschappen bevat, is het meest effectief wanneer het rechtstreeks op het besmette gebied aangebracht wordt, alvorens de infectie de tijd heeft om in de bloedstroom te dringen.
7. Honing kan helpen om verkoudheid en keelpijn te behandelen.
Het is vrijwel algemeen bekend dat honing kan helpen een zere keel te verlichten.
De verzachtende textuur helpt de keel en zorgt voor gemakkelijker slikken.
Maar, honing helpt ook daadwerkelijk om verkoudheid te genezen!
8. Honing helpt voor de behandeling van kanker
Sommige onderzoekers beweren dat honing een hulpmiddel zou kunnen zijn bij de behandeling van kanker.
De theorie hier achter is dat bepaalde honing extra ingrediënten bevat.
Hiervoor dient verder bijkomend onderzoek gevoerd te worden om te bewijzen of honing echt kan helpen bij de behandeling van kanker.
9. Honing kan de gezondheid van je huid en hoofdhuid verbeteren.
Meng een beetje honing met wat warm water en breng het aan op de jeukende huid en hoofdhuid.
Deze behandeling vermindert ook aanzienlijk jeuk en schilfering van de huid.
10. Honing kan zonnebrand kalmeren
Als je licht verbrand bent door de zon, of je vinger verbrand hebt aan het kookfornuis, kan je honing gebruiken om de pijn te verzachten.
Tegen brandwonden is een medicinale honing het best geschikt.
11. Honing kan gastro-intestinale stoornissen kalmeren
Als je buik problemen hebt, zoals een maagzweer of problemen met de spijsvertering, kan de inname van honing helpen.
Ruwe honing bevat probiotica die helpt om de juiste balans van je spijsvertering terug te vinden.
12. Honing kan helpen bij de behandeling van herpes.
De anti-schimmel eigenschappen in honing die wonden helpen genezen, kunnen ook helpen bij herpes (koortslip).
Manukahoning met name is gekoppeld aan het bestrijden van meer dan 250 soorten bacteriën.
13. Honing verhoogt je energie en versterkt immuunsysteem.
Sommige onderzoekers geloven dat honing kan helpen om je immuunsysteem te versterken door verschillende bacteriën te hebben.
Deze bacterie stimuleert je lichaam om meer speeksel en uitscheiding te produceren, waardoor het immuunsysteem verbeterde.
Bron: my7online.com
Vond je het leuk of nuttig, deel dit dan met je vrienden, ze zullen het vast waarderen.
Klik op +Volgen om op de hoogte te blijven van Yoors World
