Simpele manieren om je suiker inname te verminderen.
Toegevoegde suikers
We weten dat toegevoegde suikers een rechtstreekse aanval plagen op onze gezondheid, maar suiker is een verslavend middel en we kunnen er moeilijk aan weerstaan.
Er zijn ook suikers aanwezig in gezonde voedingsmiddelen, en die zouden eigenlijk voldoende moeten zijn voor onze zoete wensen.
Wist je dat de suikerinname vooral na de oorlog is toegenomen.
De gouden jaren brachten ook een keerzijde van de medaille, mensen graven als het ware hun graf met hun tanden.
Het is echter mogelijk om deze gewoonten te doorbreken en je suikerinname drastisch te verminderen.
Probeer alvast de volgende tips...en je zult zien na een tijdje verminderd de drang naar suiker spontaan, al blijft het suikermonster steeds op de loer liggen, zorg dat je gewapend bent.
Loading full article...
Ik deel hem op mijn Facebook pagina Yoors pagina -EB
Wil je zelf hier delen zodat ik verder deel, like dan deze pagina ;-)
Wil je zelf hier delen zodat ik verder deel, like dan deze pagina ;-)
Ik bak tegenwoordig regelmatig bananenbrood van havermout zonder hieraan suiker toe te voegen. De enige zoetstof die ik toevoeg is een flinke scheut honing en een handje dadels.
Vezels en vetten ipv suikers. Suikers zijn verslavend. En levensgevaarlijk.
Tja suiker is de nieuwe verslaving , de nieuwe smack. Niet goed. Kanker verwekkend ook nog. maar ook veel meer vezels gaan eten, goed voor je darmen , poep je alle rotzooi er makkelijker eruit
then €5.99/month after 14 days
Start your 14-day free trial now to publish your sponsored content. Cancel anytime.